第一天：火车/高铁  郑州-兰州/西宁

火车客人：郑州火车站指定地点集合，郑州-西宁 参考车次：K177【15：30-09:40】或K131次郑州-兰州【13:40-05:54】

高铁客人：当天乘交通工具抵达兰州兰州后，转乘动车前往西宁，抵达西宁后接团入住酒店。

西宁-金银滩草原骑马、穿藏服-青海湖（骑行）

上午抵达西宁后，乘车前往金银滩大草原，【金银滩大草原】这里是一片碧草如茵的大草原。浮云般的羊群，棕黑相间的牦牛，星星点点地徜徉在青草和野花丛中。金银滩草原牧草肥美、牛羊肥壮，人们以金银遍地来形容这片美丽而富饶的土地，故得名“金银滩”。进行草原穿藏服体验+骑马拍照体验！

午餐后前往青海湖，抵达后游览【青海湖二郎剑】（游览时间不少于2小时）每年六月至九月，湖畔大面积的油菜花盛开，金黄一片，蔚为壮观。湛蓝的天空与两岸绿油油的草地相衬，盛夏星星点点的各色野花,悠闲其中的牛羊，仙境一样的牧歌式画面就呈现在眼前。赠送青海湖体验式单车骑行（高原容易缺氧，骑行请根据自身身体情况量力而行）骑行在世界屋脊，用车轮丈量青海湖之美！

温馨提示：

1.青海地处青藏高原，是我国著名的高海拔地区，我们在青海的行程海拔基本在2200-3000米之间，身体状况正常的内地游客一般不会出现高原反应，一旦发生的话，请及时与导游同志协助。初上高原切勿剧烈运动， 不要暴饮暴食，请勿过量饮酒，注意补充饮水。

2.由于青海湖条件限制，住宿标准和服务不同于内地。请各位团友多多理解。

早餐后前往茶卡，游览【茶卡天空壹号景区】（游览时间约2小时，不含景交）透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还可以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。它与塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，被称作“青海四大景”，同时还被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。

后出发翻越橡皮山，来到青海湖畔最美路段-环湖西路，如果一定要选出青海湖哪一段最美，那应该就是环湖西路了。相对安静，而且绝对的纯自然风光，这里可以看到角度最佳的青海湖，而且没有人打扰。能看到不少藏族的经幡，以及牦牛和绵羊挡道的情景，非常原生态。晚入住刚察/环湖西路。

温馨提醒：                     

1.茶卡盐湖地区海拔约3000米，要注意不能剧烈运动，以免产生高原反应。

2.由于盐层比较粗糙，赤脚走路时会有些痛，而且湖内深处淤泥较深，所以不建议走的太远。

3.游玩茶卡盐湖前可以好准备一些湿纸巾，皮肤沾上盐粒或者盐水后要用淡水清洗或用纸巾擦掉，时间稍长，会对皮肤造成一定的损伤。

早餐后游览【仓央嘉措广场】（游览时间约30分钟）在广场上品读诗歌，身临其境地感受每句诗的情感，了解六世达赖喇嘛的传奇爱情故事。后参观青海湖湟鱼壁画，“海滨藏城，无限风光在湟鱼”湟鱼，青藏高原独特地理环境孕育出的水中精灵。它让青海湖更显灵动，也让生活在青海湖周边的居民沐浴着它的恩泽。

后乘车翻越4120大东树垭口，穿越美丽的冰沟林海原始森林，跨过小溪，穿越林海，漫步丛林，欣赏如阿尔卑斯山下瑞士乡间的美丽景色。这里的一切还暂未开发，相对原生态，是高原深处的天然氧吧，也许你会在这里醉心醉氧。后抵达天境祁连，游览【祁连·卓尔山】（游览时间约2小时，含电瓶车）站在卓尔山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的 牛心山，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山。晚入住祁连。

温馨提示：

晚间入住祁连特色木屋酒店，晚上进行篝火晚会活动+观星空体验。（该赠送项目如遇天气原因或个人问题原因取消，费用不退，敬请理解！）

早餐后前往门源，途中游览【阿柔大寺】（游览时间约30分钟）阿柔寺最初为一座静房，30年后，献寺于阿里达尔罕曲结。完善各种法会制度，寺僧增至400人，发展成一座正规寺院。

后抵达【门源观景台】（因季节原因7月为油菜花盛开的季节，其他时间无法参观费用不退，游览时间约40分钟，不含电瓶车）最爱的还是白云在足下的花田里朵朵升起，低低徘徊在油菜花上，好象也如我们一般陶醉。皑皑的岗什卡雪山凉凉的横亘在暑夏的门源。浩门河率性无状的穿过油菜花的田野。

结束后返回西宁，送至火车站乘车返回郑州，（返程高铁游客今日住宿西宁，明日乘坐高铁返回郑州）

第六天：抵达郑州，结束愉快行程！

今日抵达郑州，结束此次难忘而又愉快的旅程。

1. 住宿：当地3晚住宿，每人每晚一床位，其中一晚升级祁连特色木屋，如遇单男单女，在无法拼房时安排三人间或加床或客人自补单房差。（青海夏季凉爽普通酒店大部分没有空调）

2. 用餐：含3早7正餐，餐标30元/人/正，10人1桌8菜1汤，人数不足，菜量相应减少，旅游团餐，不吃不退；包含特色藏餐藏式土火锅一餐。

3. 用车：地方空调旅游车（保证每人1正座，按团人数安排车辆大小，不保证座位顺序）；

4. 门票：景点首道门票（景区内娱乐项目自理）行程中赠送项目不用不退；持有效优惠证件按旅行社协议价退费。

5. 导游服务：地方中文导游服务（自由活动期间无导游服务）；如10位以下（含10位）成人散客不成团，由司机兼导游服务。郑州起止满16人上全陪。

6. 保险：旅行社责任保险（以保险公司赔偿为准，建议游客自行额外购买旅游意外伤害保险）。

7.大交通：郑州-西宁-郑州往返空调火车硬卧；（国内火车票预售期为15天，故不接受中下铺选铺、必须在同一个车厢等要求，以实际出票为准！）

8.赠送项目：本产品观星空、篝火晚会、青海湖骑行、穿藏服拍照、草原骑马体验均为赠送项目，如遇到天气原因、不可抗力因素、个人问题问题，该项目费用不退！敬请理解！

9.真纯玩0购物！行程中部分餐厅、景区内外、服务区、卫生间等均设有购物场所，请各位根据自身条件谨慎购买，与旅行社和导游无关，望请贵宾理解。

★不含项目：

1. 因交通延阻、罢工、天气等不可抗力原因所引致的额外费用。

2.景区内的娱乐项目及行程中不包含的其它费用。

★儿童安排：

儿童游客团费包含：餐费、车位正座、导游服务费、旅行社责任险。门票、住宿自理。

1.2米以上儿童门票、火车票都会产生费用，建议按照成人价格报名，火车团私自带小孩我公司有权拒绝接待，引起任何问题由游客自行承担。

★购物安排：

全程无购物无任何隐形店、景中店！真纯玩！！！

★景区内娱乐项目参考：

青海湖：电瓶车20元/人、游船140元/人起

茶卡天空壹号：电瓶车40元/人