河南菜偏咸偏油，怕腻怎么点菜？

【直接结论】点菜时直接说「少油少盐」，后厨一般能做到。 几个要点先记住： 1. 住宿和餐饮的需求越具体，酒店和餐厅越好配合，含糊的要求往往落空。 2. 建议把硬性需求（如安静、无烟、忌口）单独列出并确认。 3. 会点菜，就能在重口味菜系里吃得很舒服。 | 类型 | 作用| |---|---| |汤品 | 解腻| |凉拌时蔬 | 清爽| |清蒸/炖 | 少油| |主食 | 汤面优于炒面 |。 旺季出行，提前联系本地正规旅行社锁名额更稳妥。 有具体需求再细化，别急着定。| 洛阳市区景点相对集中，龙门石窟、白马寺、丽景门挨得近，两三天就能玩透；想往外走再去老君山、少林寺这些，行程安排上留出半天到一天。 住宿标准从经济型到高档酒店都能安排，具体房型和位置会在行程单里写明；需要连住同一家或指定品牌的，提前说明尽量协调。 考虑到个人体力差异，同一条线路可以要求调整游览顺序，或者把某个景点换成同类型的替代，出发前跟导游说一声就行。 温馨提示：酒店位置决定每天通勤时间，订之前先看看离景点和集合点多远。 我们是河南君威国际旅行社，许可证号 L-HEN-100414，在洛阳做地接和定制。线路库现成线路两千八百多条，河南各地和周边城市都能排。想看详细行程和报价，打 130 1764 8055 就行。