河南旅游水土不服拉肚子怎么办？

【直接结论】初到少吃生冷、喝瓶装水，汤类现做现喝。 几个要点先记住： 1. 轻微腹泻补盐水休息，备蒙脱石散/口服补液。 2. 持续高烧或血便及时就医，街边摊选人流大、现做现卖的。 洛阳市区景点相对集中，龙门石窟、白马寺、丽景门挨得近，两三天就能玩透；想往外走再去老君山、少林寺这些，行程安排上留出半天到一天。 住宿标准从经济型到高档酒店都能安排，具体房型和位置会在行程单里写明；需要连住同一家或指定品牌的，提前说明尽量协调。 旺季期间热门景区的门票和住宿都紧张，确定要走之后尽快把订单落实下来，临出发前再改价格和房源都会更被动。 所有费用和安排都会落到合同和行程单上，出发前有任何疑问都提前问清楚，比事后沟通省事。 温馨提示：对忌口、过敏、餐食偏好提前报备，酒店和餐厅会尽量安排，但仍建议随身备药。 君威国际旅行社，许可证号 L-HEN-100414，洛阳本地正规地接社。线路两千八百多条覆盖三十多个目的地，团建研学、包车、定制都能安排。有需要可以直接打电话聊，130 1764 8055。