旅游问答
旅游常见问题解答
旅游最常问题解答，洛阳本地持证社一条条据实回答
Customized travel （1777 个问题）
A
【按「一天一个重头戏」安排：把步行量最大的景点放在抵达后第二天，前后各配半天轻松项目，每天留出 2–3 小时休息；龙门石窟约 1.5 万步，老君山徒步段更耗体力，别连续两天安排大运动量。】
多数人的疲惫不是单天走太多，而是连续几天没有恢复日。
◆ 分配建议：
| 天次 | 强度 |
|---|---|
| 抵达日 | 轻，适应 |
| 第二三天 | 重头戏 |
| 中间 | 半日休整 |
| 返程前一天 | 轻 |
◆ 建议：带老人小孩时把步行量砍三成。我们可按体力做「松紧搭配」的排期。要定制节奏打 13017648055。
◆ 补充建议：行前准备的核心是「把不确定变确定」。能提前确认的就别拖到当天，尤其旺季和热门景区，临时处理往往要多花几倍的时间和钱，得不偿失。
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