成都出发老君山+太行大峡谷+红旗渠+8天7晚全景游

一早登老君山，先坐两级索道抵达金顶，打卡道观群与云海日出；午后沿十里画屏缓缓下行，一路移步换景，傍晚返程。

温馨提示：山区晨晚体感偏凉，山顶风大，备好防风外套和保暖内搭更稳妥，山顶停留别太久。实践下来，旺季的停车位比门票还难抢；留出富余时间，早到总比误点强。综合来看，节假日的人流比平时翻好几倍；能早起就早起，早一小时少排半小时。【老君山·细节】山顶有「一元午餐」：栾川糊涂面加水果、鸡腿、煎蛋，只收1元，全凭自觉投币，没有收银人员。

今日以太行大峡谷为主题，避开人流高峰错峰入园，沿推荐动线深度游览；中午就近享用当地风味，下午自由活动或跟随导游加游，晚上入住酒店休整。

温馨提示：峡谷内信号可能不佳，事先与导游定好集合地点，请不要单独行动。实践下来，同一个园区，走逆时针往往更空；排队时留意有没有快速通道。综合来看，景区正门的馆子排队久、味道也一般；先看本地人点什么再下单。【红旗渠·时间】《太行·红日》实景演出自2025年9月15日起检票18:30、19:00开演，官方提示夜间观演山区气温低需增添衣物。【太行大峡谷·实操】门票140元是「门票80+内部观光车60」的通票，两日有效，含桃花谷、太行天路、王相岩三个景区；免票人群仍需另购60元观光车费。

上午游红旗渠，走青年洞、看分水苑，感受太行崖壁上的「人工天河」；中午就近用餐，下午可顺游太行大峡谷或王相岩，傍晚返程。

温馨提示：登山道台阶密集、坡度不小，建议穿防滑、支撑好的运动鞋，有需要可乘索道上下。结合实际来看，景区之间的车程容易被低估；自驾的话早点到，或者干脆坐景交。【红旗渠·限流】景区最大承载量2万人，每日限量15000人；分5个预约时段（08:00-10:00、10:00-11:30、11:30-13:00、13:00-14:30、14:30-18:00）。【太行大峡谷·路程】景区南北长50公里，太行天路北起桃花谷南至仙霞谷全长约30公里；桃花谷长约4公里、高差近千米。