成都出发老君山+红旗渠+大峡谷+8天7晚全景跟团游

一早登老君山，先坐两级索道抵达金顶，打卡道观群与云海日出；午后沿十里画屏缓缓下行，一路移步换景，傍晚返程。

温馨提示：山里气候变化快，早晚偏凉风又大，防风外套和保暖内搭别落下，入夜后注意保暖。结合本人经验，旺季的停车位比门票还难抢；提前查好发车时刻，别卡点。按经验来说，景区正门的馆子排队久、味道也一般；拐进巷子深处多半有惊喜。【老君山·时间】一级索道上行15:30截止，云景/中灵索道每日16:00上行停运；徒步白天场6:30-15:30，夜爬场22:30-23:00。15:30后到景区基本只能夜爬。

今日红旗渠红色之旅，跟随讲解走青年洞与分水苑，读懂上世纪六十年代的壮举；下午可加游周边，晚上休整。

温馨提示：山间湿滑路段不少，下坡放慢脚步、重心稍微后移，护膝或登山杖可按需准备。【红旗渠·时间】《太行·红日》实景演出自2025年9月15日起检票18:30、19:00开演，官方提示夜间观演山区气温低需增添衣物。

上午集合出发前往大峡谷，跟随导游按主线游览，把精华点位一一走遍，预留充足时间拍照与休憩；中午品尝当地特色餐，午后继续深入，傍晚入住酒店，养精蓄锐迎接次日行程。

温馨提示：峡谷涉水路段湿滑，鞋子务必选防滑款，电子设备请做好防水。就实际而言，索道和景交车的队伍最容易积压；排队时留意有没有快速通道。结合本人经验，清晨和黄昏的光比正午讨喜得多；热门机位排队长，错峰去更从容。【红旗渠·限流】景区最大承载量2万人，每日限量15000人；分5个预约时段（08:00-10:00、10:00-11:30、11:30-13:00、13:00-14:30、14:30-18:00）。【太行大峡谷·细节】官方限流公告会指定错峰路径：「已经购票的游客优先前往王相岩景区，错峰游览」。