昆明出发大理+洱海+丽江+8天7晚深度游

上午从古城南门进去，城楼上的"大理"二字是多数人第一张合影。沿复兴路往北走是主街，两边铺面里摆着扎染和银器；到五华楼歇脚，再拐进红龙井街区，街边有清溪流过。午后可以去洱海边坐着，傍晚看光从苍山那边压下来。

景点介绍：大理古城背靠苍山、面朝洱海，这一带曾是南诏国和大理国的都城所在，现存城池格局主要承自明代重建的大理府城。白墙青瓦的白族院落沿棋盘式街巷铺开，当地人闲时养花种草、晒太阳聊天，慢节奏是它区别于许多仿古街区的底色。核心点位是南门城楼、复兴路中轴、五华楼、红龙井和人民路一带；喜洲、双廊、沙溪也是白族聚居的老镇。

温馨提示：古城巷子多，石板路走着硌脚，穿软底鞋舒服些。白族院落多为民居，拍照先看门口有没有"私人住宅"的提示。海拔两千左右，早晚温差比白天大，带件外套。

一早从酒店出发直奔洱海，先听导游讲解背景与看点，再自由慢游、按兴趣补拍机位；午餐后稍作休整，傍晚返回酒店，为次日积蓄体力。

温馨提示：下海前请留意潮汐和风浪，视自身体力、别越安全线，小朋友下水要有大人陪。洱海常被游客评为不虚此行的一站，慢慢看、跟着讲解听，体验会更完整。正午顶光又硬又平，拍人拍景都吃亏；别为了一个角度站到栈道边缘。

今日以丽江为主题，避开人流高峰错峰入园，沿推荐动线深度游览；中午就近享用当地风味，下午自由活动或跟随导游加游，晚上入住酒店休整。

温馨提示：山路遇水易滑，下坡稳住重心、缓步下行，护膝、登山杖可按需带上。大家普遍觉得，古城氛围与玉龙雪山是核心，游客说再商业化依然美；提醒紫外线强、雪山有高反，古城维护费先问清。山里的手机信号时有时无；下台阶扶好扶手、放低重心。

【玉龙雪山·门票】

门票：100元/人；半价：50元（7周岁含-18周岁含未成年人、60周岁含-70周岁不含老年人、全日制本科及以下学生）；免票：6周岁含以下或1.2米含以下儿童、70周岁以上、残疾人（重度可带1名陪护）、现役及残疾军人、军队离休退休干部、持有效优待证退役军人、烈属/因公牺牲/病故军人遗属

必购交通：景区环保交通车20元/人

开放时间：07:00-18:00，16:00停止入园

上午从古城北门的大水车开始走，纳西民居顺着水渠排开，巷子窄，抬头能看见玉龙雪山的山尖。到了四方街可以坐一会儿，傍晚有纳西族人在场地上打跳。要上玉龙雪山就另外安排一天，进山先坐环保车到索道站。

景点介绍：丽江古城即大研古城，是世界文化遗产，也是纳西族东巴文化的发源地。核心点位是大水车、四方街、木府和文昌宫观景台——文昌宫能俯瞰整片古城屋顶，远处玉龙雪山同框，比收费的万古楼更合适。束河古镇和白沙古镇也在丽江，前者商业化低，后者是原生纳西村落，正对着玉龙雪山。玉龙雪山是纳西族的神山，山上有冰川公园、蓝月谷、云杉坪和甘海子。

温馨提示：玉龙雪山海拔高，氧气瓶在古城买更划算，羽绒服也可以租。进山必须买门票和环保车票，索道票另行购买，冰川公园大索道要提前预约、同一身份证九十天内限购一次。古城石板路多，鞋底要有抓地力。

一早从酒店出发直奔西双版纳，先听导游讲解背景与看点，再自由慢游、按兴趣补拍机位；午餐后稍作休整，傍晚返回酒店，为次日积蓄体力。

温馨提示：山上山下温差明显，风也偏大，防风外套和保暖内搭别落下，适时增减衣物。大家普遍觉得，傣族风情与热带植物受宠，游客说热但好玩；提醒泼水节人爆满，全年防晒不能停。按以往经验，讲解听着比照片记得久；记不住的地方拍下说明牌，回头再查。

今日以大理古城为主题，避开人流高峰错峰入园，沿推荐动线深度游览；中午就近享用当地风味，下午自由活动或跟随导游加游，晚上入住酒店休整。

温馨提示：古都夜游项目丰富，夜间出行注意保暖，同时记住集合地点。游客普遍认为大理古城值得留足时间，跟着导游听讲解、按自己节奏拍照都别错过。按以往经验，清晨和黄昏的光比正午讨喜得多；想拍到好画面就起早或赶晚。

不赶路的一天。睡到自然醒，把节奏交回自己手里。上午把前几天没逛完的地方补上，顺手买些当地带得走的吃食；午后找个有树荫的角落歇脚，看看街上的人怎么过日子；入夜后回酒店，把照片和当天的见闻随手记下来。

温馨提示：难得空出一整天，别一醒来就想着「还有什么没去」。真正让旅途留下记忆的，往往是这种没计划的一段。出门前记好酒店名称和地址，回来的路才不慌。

按航班或车次时间专车送站/送机，结束愉快旅程，带着满满的回忆返程。

【这趟行程怎么安排？】大理是这条线的核心，其余点位是补充。

【行程包含哪些费用？】费用包含全程空调旅游车、行程所列景区首道门票与区间车、7晚住宿、行程所列餐食，全程有持证导游讲解。自愿体验项目与个人消费自理。昆明这条线按景区区间车串联，不用自己打车。

温馨提示：返程当天务必确认好交通时刻，路上多留些时间，离开前再扫一眼房间有无遗漏。