焦作出发白马寺+老君山+云台山+8天7晚跟团游

上午集合出发前往白马寺，跟随导游游览核心景点，预留充足时间拍照与休憩；中午品尝当地特色餐，傍晚入住酒店，养精蓄锐迎接次日行程。

温馨提示：殿宇间石阶、门槛不少，门槛请勿踩踏，礼佛请按序排队、勿推挤。综合来看，中午那顿吃太饱，下午反而没精神；水杯随身、少量多次地喝。【白马寺·时间】7:40开始入园，18:00停止售票入园，18:30清场。

上午集合出发前往老君山，跟随导游游览核心景点，预留充足时间拍照与休憩；中午品尝当地特色餐，傍晚入住酒店，养精蓄锐迎接次日行程。

温馨提示：山区湿滑路段偏多，下坡务必放慢脚步、稳住重心，护膝可备一副。结合实际情况，同一个园区，走逆时针往往更空；排队时留意有没有快速通道。从实际体验看，老人上下台阶比平地吃力得多；讲解听不住就带他去空地上跑跑。【老君山·时间】一级索道上行15:30截止，云景/中灵索道每日16:00上行停运；徒步白天场6:30-15:30，夜爬场22:30-23:00。15:30后到景区基本只能夜爬。

上午集合出发前往云台山，跟随导游游览核心景点，预留充足时间拍照与休憩；中午品尝当地特色餐，傍晚入住酒店，养精蓄锐迎接次日行程。

温馨提示：上山台阶密集、坡道较陡，一定要穿防滑运动鞋，腿脚不便者建议借助索道。综合来看，小朋友的体力曲线和大人不一样；讲解听不住就带他去空地上跑跑。【云台山·限流】单日最大承载量8.1万人次（5A景区最大承载量统计表）。