安阳出发白马寺+重渡沟+龙潭大峡谷+5天4晚纯玩团

上午游白马寺，从山门、天王殿到大佛殿沿中轴细看，再到齐云塔院；中午尝洛阳当地菜，下午访缅甸、印度风格佛殿，感受千年古刹的异域韵味。

温馨提示：进寺请保持安静、穿着得体，殿内不宜拍照、请勿触碰法器，功德随喜。按以往经验，人多的时候很难等到干净构图；想拍到好画面就起早或赶晚。【白马寺·实操】入寺最好穿长裤，女士着装需过膝；清凉台地势复杂通道狭窄，官方专门安排专人疏导上下。

今日重渡沟避暑之旅，节奏舒缓，重点看万亩竹林与飞瀑流泉；下午自由安排，晚上入住农家休整。

温馨提示：峡谷里信号可能较弱，事先和导游商量好集合点，结伴同行更安全。重渡沟被不少游客列入此行最难忘的一站，建议留出充裕时间慢慢逛、慢慢拍。【重渡沟·限流】日承载量21000人、瞬时15000人——瞬时占比高达71%，是洛阳48家景区里瞬时压力最大的4A景区之一。

一早进龙潭大峡谷，趁清凉沿溪步道慢游，夏季尤其爽快；午后自由活动，可补拍一线天，傍晚返回。适合带孩子，先看互动体验区或小动物，把寓教于乐的点安排在前，孩子玩得更有兴趣。

温馨提示：行程多在山区活动，温差大且部分路段坡陡，装备以轻便外套加防滑鞋为宜，遇湿滑路面减速慢行；证件请随身保管，游览中跟好导游、记清集合安排。游客普遍觉得龙潭大峡谷值得细看，听讲解和自己走感受完全不同，建议两者都体验。龙潭大峡谷徒步栈道较长，戏水区注意脚下湿滑；夏季水量充沛最壮观。

上午游红旗渠，走青年洞、看分水苑，感受太行崖壁上的「人工天河」；中午就近用餐，下午可顺游太行大峡谷或王相岩，傍晚返程。

温馨提示：上山沿途台阶多、坡道较陡，鞋子务必选防滑的，体力一般者可考虑乘索道。热门景点上午十点后就开始上人；错峰吃饭，十一点前或一点半后更从容。景区正门的馆子排队久、味道也一般；特产先问价再比价，超市往往更实在。【红旗渠·细节】★官方错峰原话：「建议游客上午游览青年洞，下午游览纪念馆」，纪念馆至青年洞、水电站之间已开通免费接驳车。【太行大峡谷·实操】门票140元是「门票80+内部观光车60」的通票，两日有效，含桃花谷、太行天路、王相岩三个景区；免票人群仍需另购60元观光车费。

按预订的车次或航班时间安排送站/送机，专车送达预订的出发点，结束这段旅程。行李较多时建议提前一晚收拾妥当，证件与票据单独放随身小包。

温馨提示：返程当天请提前整理行李，身份证、充电宝、伴手礼放在一处；去车站或机场多留些时间，贵重物品别离身。