洛阳出发老君山+龙潭大峡谷+红旗渠+4天3晚纯玩团

一早登老君山，先坐两级索道抵达金顶，打卡道观群与云海日出；午后沿十里画屏缓缓下行，一路移步换景，傍晚返程。

温馨提示：山区晨晚体感偏凉，山顶风大，建议备一件防风外套加保暖内搭，别只穿单衣上山。综合来看，同一样特产，换个地方价钱能差不少；先看本地人点什么再下单。【老君山·实操】山顶看日出必须住山上，且要提前20分钟出门；中天门以上没有免费开水，只能在游客中心和索道下站取。

一早进龙潭大峡谷，趁清凉沿溪步道慢游，夏季尤其爽快；午后自由活动，可补拍一线天，傍晚返回。给孩子留出自由玩耍的时间，龙潭大峡谷的项目排松一点，玩得更尽兴。

温馨提示：行程多在山区活动，山里气候多变、早晚偏凉，记得带件外套、鞋子选防滑的，山路下坡时放低重心、注意脚下；身份证等有效证件请随身携带，跟紧导游、记清集合时间地点。不少游客反馈龙潭大峡谷不虚此行，跟着讲解走一遍收获更多，节奏放慢些、好机位别错过。龙潭大峡谷徒步栈道较长，戏水区注意脚下湿滑；夏季水量充沛最壮观。

一早赴红旗渠，先看纪念馆了解修渠往事，再沿渠徒步青年洞，体味自强不息的林州精神；午后自由活动，傍晚返回。

温馨提示：山上山下温差明显，风也偏大，防风外套和保暖内搭别落下，注意随时添衣。综合来看，节假日的人流比平时翻好几倍；先坐车到最远的点，再一路往回走。【红旗渠·细节】★官方错峰原话：「建议游客上午游览青年洞，下午游览纪念馆」，纪念馆至青年洞、水电站之间已开通免费接驳车。

按航班或车次时间专车送站/送机，结束愉快旅程，带着满满的回忆返程。

【老君山索道怎么坐？】两段索道：山下到中天门是一级索道，中天门到十里画屏入口是峰林索道，体力一般的两段都坐，能省下三千多级爬升。

【龙潭大峡谷要多久？】五瀑六潭连着往下走，全程有水声跟着，大半天。

【红旗渠值得看什么？】值得看的是人的组织能力，不是自然景观。1959 年到 1968 年修成，分水苑能看到渠水从这里分流。

温馨提示：返程时行李多，易丢三落四，建议临睡前列清单核对一次，证件、票据集中放在随身包。人多的时候很难等到干净构图；别为了一个角度站到栈道边缘。【老君山·官方规定】国家级自然保护区，禁止携带火种入内、园区内禁止吸烟，也呼吁不要用竹竿或树木登山杖。【红旗渠·限流】景区最大承载量2万人，每日限量15000人；分5个预约时段（08:00-10:00、10:00-11:30、11:30-13:00、13:00-14:30、14:30-18:00）。