洛阳出发龙潭大峡谷+龙门石窟+重渡沟+6天5晚跟团游

上午游龙潭大峡谷，沿六步潭、一线天步道亲水而行，看红岩嶂谷与水往高处流奇观；中午景区简餐，下午继续深入，傍晚返程。

温馨提示：峡谷亲水路段湿滑，建议穿抓地好的溯溪鞋或运动鞋，手机相机等注意防水。不少游客反馈龙潭大峡谷不虚此行，跟着讲解走一遍收获更多，节奏放慢些、好机位别错过。

上午前往龙门石窟，从西山石窟沿伊河步道一路细看奉先寺卢舍那大佛，再跨桥到东山礼佛台远眺全景；中午品尝洛阳水席，下午游览香山寺与白园，傍晚返回酒店。

温馨提示：参观石窟多为步行与登台阶，建议穿防滑舒服的鞋、轻装前往，伊河两岸行走留意脚下。山里的天气说变就变；叠穿最方便，热了脱、冷了穿。【龙门石窟·实操】园区含西山石窟、东山石窟、香山寺、白园四处，按参观顺序单线游览全程四次检票。大量游客只走西山就出园，东山石窟要过伊河，是最容易漏的。

今日重渡沟避暑之旅，节奏舒缓，重点看万亩竹林与飞瀑流泉；下午自由安排，晚上入住农家休整。

温馨提示：峡谷里信号可能较弱，请提前和导游约好集合点，请不要单独行动。重渡沟被不少游客列入此行最难忘的一站，建议留出充裕时间慢慢逛、慢慢拍。景区之间的车程容易被低估；自驾的话早点到，或者干脆坐景交。【重渡沟·季节】夏季平均气温21度。

一早从酒店出发直奔洛阳牡丹8日，先听导游讲解背景与看点，再自由慢游、按兴趣补拍机位；午餐后稍作休整，傍晚返回酒店，为次日积蓄体力。

温馨提示：山区早晚温差大，山顶风急，防风外套与保暖衣物要带上，早晚记得添衣。雨天路况会让车程明显拉长；自驾的话早点到，或者干脆坐景交。【龙门石窟·看点】官方交通指南把「伊河泛舟看两岸石窟全景」列为景区内交通项目，水面视角是最官方背书的机位。【白马寺·限流】节假日限流三套数字：微信预约每日限5万人（上午2.5万/下午2.5万）、现场窗口每日限2万人、团队每日限3万人。园内人数达最大承载量80%即停止售检票并开启南门出口疏散。