洛阳出发老君山+龙门石窟+白马寺+6天5晚深度纯玩团

上午集合出发前往老君山，跟随导游游览核心景点，预留充足时间拍照与休憩；中午品尝当地特色餐，傍晚入住酒店，养精蓄锐迎接次日行程。

温馨提示：爬山路段台阶密、坡度大，防滑运动鞋是必备，腿脚不便者不妨乘索道。老人上下台阶比平地吃力得多；随身备点零食和水，及时补充。【老君山·限流】2026年10月景区工作人员明确：每日最大承载量3万人（非网上流传的7.6万）。

上午集合出发前往龙门石窟，跟随导游游览核心景点，预留充足时间拍照与休憩；中午品尝当地特色餐，傍晚入住酒店，养精蓄锐迎接次日行程。

温馨提示：石窟区域光照较强，晴天遮阳帽、防晒霜都备上，参观路线不短，注意补水。栈道边缘看着宽，其实没什么缓冲；走路不拍照，要拍就停下脚步。【龙门石窟·实操】园区含西山石窟、东山石窟、香山寺、白园四处，按参观顺序单线游览全程四次检票。大量游客只走西山就出园，东山石窟要过伊河，是最容易漏的。

上午集合出发前往白马寺，跟随导游游览核心景点，预留充足时间拍照与休憩；中午品尝当地特色餐，傍晚入住酒店，养精蓄锐迎接次日行程。

温馨提示：寺院周边香烛摊点不少，请香量力而行、理性消费。按以往经验，中午那顿吃太饱，下午反而没精神；水杯随身、少量多次地喝。【白马寺·官方规定】官方限带清单有精确阈值：可燃部分长度大于50厘米或直径大于1厘米的高香、黄裱纸、锡箔一律禁带；禁带葱韭芥蒜与烟酒肉蛋；禁对佛像拍照、禁无人机飞行；着装有不得体者寺院有权谢绝入寺。