洛阳出发白云山+龙门石窟+老君山+6天5晚深度纯玩团

上午集合出发前往白云山，跟随导游游览核心景点，预留充足时间拍照与休憩；中午品尝当地特色餐，傍晚入住酒店，养精蓄锐迎接次日行程。

温馨提示：山路部分路段较滑，下坡时重心后移、步子放慢，护膝可备一副。游客普遍觉得白云山值得细看，听讲解和自己走感受完全不同，建议两者都体验。【白云山·实操】进山最后一段「白云天路」约18公里盘山路、三百多道弯；自驾需提前在官方公众号预约车位，旺季日限流约500台。

上午集合出发前往龙门石窟，跟随导游游览核心景点，预留充足时间拍照与休憩；中午品尝当地特色餐，傍晚入住酒店，养精蓄锐迎接次日行程。

温馨提示：参观石窟主要靠腿脚和台阶，建议鞋要防滑舒适、轻装出发，伊河两岸请留意脚下。按以往经验，索道和景交车的队伍最容易积压；先坐车到最远的点，再一路往回走。栈道边缘看着宽，其实没什么缓冲；走路不拍照，要拍就停下脚步。【龙门石窟·实操】园区含西山石窟、东山石窟、香山寺、白园四处，按参观顺序单线游览全程四次检票。大量游客只走西山就出园，东山石窟要过伊河，是最容易漏的。

上午集合出发前往老君山，跟随导游游览核心景点，预留充足时间拍照与休憩；中午品尝当地特色餐，傍晚入住酒店，养精蓄锐迎接次日行程。

温馨提示：山区昼夜温差大，山口风急，外套建议选防风款，内搭注意保暖，入夜后注意保暖。综合来看，同一个园区，走逆时针往往更空；排队时留意有没有快速通道。综合来看，一阵云过来温度就能降好几度；一件防风外套比什么都实在。【老君山·限流】2026年10月景区工作人员明确：每日最大承载量3万人（非网上流传的7.6万）。