洛阳出发老君山+鸡冠洞+重渡沟+6天5晚跟团游

今日老君山深度游，乘索道上山后重点看金顶、十里画屏与玻璃观景台，跟随导游了解道教文化与伏牛山地质；下午下山休整，为次日蓄力。

温馨提示：山路部分路段较滑，下坡尤其注意重心后移、放慢脚步，护膝可选备。出片这事真的看光线；热门机位排队长，错峰去更从容。【老君山·限流】2026年10月景区工作人员明确：每日最大承载量3万人（非网上流传的7.6万）。

今日鸡冠洞地质之旅，跟随讲解认识溶洞成因与钟乳石奇观；下午可加游周边，晚上休整。

温馨提示：山路部分路段较滑，下坡放慢脚步、重心压低，护膝或登山杖可按需准备。很多游客表示鸡冠洞比想象中更值得停留，跟讲解听门道、留时间拍出好片。按以往经验，同一样特产，换个地方价钱能差不少；拐进巷子深处多半有惊喜。【鸡冠洞·细节】洞中四季恒温18度，被称为「自然大空调」，所以冬季洞外飘雪洞内暖和，反季也是旺季。

上午游重渡沟，沿金鸡河、滴翠河看竹林飞瀑；中午尝山野菜农家饭，下午漫步豫西村落，享受江南水乡式的清凉。

温馨提示：沿线以山路为主，早晚偏凉、区间温差大，建议穿防滑运动鞋并备件外套，走在山路上留意脚下、量力而行；记得随身带好身份证件，游览中跟好导游、牢记集合信息。重渡沟常被游客评为不虚此行的一站，慢慢看、跟着讲解听，体验会更完整。重渡沟以水景与竹海见长，夏季避暑宜人，雨天步道湿滑穿防滑鞋。【重渡沟·限流】日承载量21000人、瞬时15000人——瞬时占比高达71%，是洛阳48家景区里瞬时压力最大的4A景区之一。