洛阳出发龙潭大峡谷+重渡沟+二里头+5天4晚跟团游

今日龙潭大峡谷亲水之旅，重点走六步潭与一线天，感受「峡谷极品」的红岩地貌；下午休整，晚上入住。

温馨提示：峡谷步道一侧临水、一侧临崖，请勿翻越护栏，别在危险区戏水，看好随行儿童。游客普遍反馈龙潭大峡谷值得细细品味，跟讲解看门道、留时间拍个好机位。

一早进重渡沟，趁凉爽走竹林步道、观瀑布群，适合亲子慢游；午后自由活动，可补拍或小憩，傍晚返程。

温馨提示：山路和台阶路段偏多，早晚偏凉、区间温差大，建议带件外套、穿抓地力好的运动鞋，上下台阶注意脚下；随身带好身份证件，一路跟紧导游、记住集合时间地点。游客普遍认为重渡沟值得留足时间，跟着导游听讲解、按自己节奏拍照都别错过。重渡沟以水景与竹海见长，夏季避暑宜人，雨天步道湿滑穿防滑鞋。【重渡沟·季节】夏季平均气温21度。

今日以二里头为主题，避开人流高峰错峰入园，沿推荐动线深度游览；中午就近享用当地风味，下午自由活动或跟随导游加游，晚上入住酒店休整。

温馨提示：上山台阶密集、坡道较陡，务必穿防滑运动鞋，体力欠佳的建议坐索道。二里头常被游客评为不虚此行的一站，慢慢看、跟着讲解听，体验会更完整。【二里头·时间】周二至周日9:00-17:00、16:30停止入馆，周一闭馆；国庆假期延时开放至18:00。

上午进清明上河园，按《清明上河图》复原的街市穿行，看民俗表演与情景演出；中午尝汴梁小吃，下午继续游园或夜游宋都御河，感受北宋汴京繁华。

温馨提示：整体步行强度中等偏上，一双舒适的鞋很关键，同时按天气准备一件薄外套；身份证等有效证件随身带，全程跟随导游、记住集合信息。旺季的停车位比门票还难抢；自驾的话早点到，或者干脆坐景交。按以往经验，园区以步行游览为主穿舒适鞋；可尝灌汤包等开封小吃，注意食品卫生。【清明上河园·时间】开园09:00闭园22:00，节目会因雨雪临时更改，以当天广播和微信通知为准。

按预订的车次或航班时间安排送站/送机，专车送达预订的出发点，结束这段旅程。行李较多时建议提前一晚收拾妥当，证件与票据单独放随身小包。

温馨提示：返程日先把行李收好，证件、充电宝、伴手礼集中放；到车站/机场预留充足时间，贵重物品随身。