安阳出发鸡冠洞+龙门石窟+重渡沟+7天6晚跟团游

一早进鸡冠洞，恒温洞内漫步看灯光幻化的钟乳石奇观；午后自由活动，可补拍洞外植被，傍晚返回。

温馨提示：自由活动最怕临时抓不到重点，建议证件和现金分开放，事先与导游确认集合时间与地点。【鸡冠洞·实操】游览必须在景区导游带领下成批进行，不能独自进去。

今日游览龙门石窟，建议留足半天：西山主窟、东山看台、香山寺白园一线串联，跟着讲解读懂石刻背后的北魏盛唐故事；傍晚返程休整。把讲解场次先问清楚，再排自己的动线，龙门石窟的历史细节往往藏在讲解里。

温馨提示：每天步行时间不短，建议选合脚舒适的运动鞋，并视天气备一件薄外套；身份证等有效证件随身带，全程跟随导游、记住集合信息。夜游龙门灯光秀另收费且需单独预约，想看夜景请提前在官方渠道订票。【龙门石窟·看点】官方交通指南把「伊河泛舟看两岸石窟全景」列为景区内交通项目，水面视角是最官方背书的机位。

上午游重渡沟，沿金鸡河、滴翠河看竹林飞瀑；中午尝山野菜农家饭，下午漫步豫西村落，享受江南水乡式的清凉。

温馨提示：山路和台阶路段偏多，山上山下温差明显、台阶不少，建议穿薄外套和防滑运动鞋，上下台阶注意脚下；身份证等有效证件请随身携带，跟紧导游、记清集合时间地点。不少游客说重渡沟来了不后悔，建议放慢节奏、听讲解看门道，顺便拍几张好照片。重渡沟以水景与竹海见长，夏季避暑宜人，雨天步道湿滑穿防滑鞋。【重渡沟·限流】日承载量21000人、瞬时15000人——瞬时占比高达71%，是洛阳48家景区里瞬时压力最大的4A景区之一。