郑州出发老君山+重渡沟+清明上河园+5天4晚跟团游

今日老君山深度游，乘索道上山后重点看金顶、十里画屏与玻璃观景台，跟随导游了解道教文化与伏牛山地质；下午下山休整，为次日蓄力。老君山温差大，山顶风也大，备件外套，观景台别待太久注意保暖。

温馨提示：山区景点集中、步行路段不少，山上山下温差明显、台阶不少，建议穿薄外套和防滑运动鞋，遇湿滑路面减速慢行；务必带好身份证等有效证件，全程跟好导游、记清集合时间和地点。【老君山·官方规定】国家级自然保护区，禁止携带火种入内、园区内禁止吸烟，也呼吁不要用竹竿或树木登山杖。

一早进重渡沟，趁凉爽走竹林步道、观瀑布群，适合亲子慢游；午后自由活动，可补拍或小憩，傍晚返程。重渡沟温差大，山顶风也大，备件外套，观景台别待太久注意保暖。

温馨提示：山路和台阶路段偏多，早晚温差明显、部分栈道较长，建议带件外套、穿抓地力好的运动鞋，上坡下坡都别急，稳步慢行；随身带好身份证件，一路跟紧导游、记住集合时间地点。游客普遍认为重渡沟值得留足时间，跟着导游听讲解、按自己节奏拍照都别错过。重渡沟以水景与竹海见长，夏季避暑宜人，雨天步道湿滑穿防滑鞋。【重渡沟·季节】夏季平均气温21度。

今日清明上河园穿越之旅，跟随讲解读懂《东京梦华录》，重点看水上实景演出与民俗巡游；傍晚返程。带上讲解器或跟紧导游，清明上河园的细节信息量大，边走边听收获更多。

温馨提示：路线步行占比不小，建议穿支撑好的运动鞋，并按天气备好薄外套；身份证等证件务必随身，全程跟团、记清集合时间与地点。出片这事真的看光线；别为了一个角度站到栈道边缘。综合来看，清明上河园为宋代主题实景园区，晚间《大宋·东京梦华》演出值得一看，建议提前订票。【清明上河园·路程】园区占地超过540亩，有150亩水域、400余座仿古建筑，走下来两万多步；游客中心在迎宾门南侧，医疗服务在丹凤门处。