洛阳出发龙潭大峡谷+二里头+老君山+7天6晚跟团游

今日龙潭大峡谷亲水之旅，重点走六步潭与一线天，感受「峡谷极品」的红岩地貌；下午休整，晚上入住。

温馨提示：峡谷近水处路面湿滑，建议穿防滑的溯溪鞋或运动鞋，手机等贵重物品做好防水。游客普遍觉得龙潭大峡谷值得细看，听讲解和自己走感受完全不同，建议两者都体验。景区之间的车程容易被低估；自驾的话早点到，或者干脆坐景交。

一早从酒店出发直奔二里头，先听导游讲解背景与看点，再自由慢游、按兴趣补拍机位；午餐后稍作休整，傍晚返回酒店，为次日积蓄体力。

温馨提示：上坡路段台阶多且陡，一定要穿防滑运动鞋，体力一般者可考虑乘索道。很多游客表示二里头比想象中更值得停留，跟讲解听门道、留时间拍出好片。【二里头·限流】团队预约每日上限2000人，每批20-100人，单账户每日不超过3批次，需提前1-5日在线预约。

今日老君山深度游，乘索道上山后重点看金顶、十里画屏与玻璃观景台，跟随导游了解道教文化与伏牛山地质；下午下山休整，为次日蓄力。

温馨提示：山里气候变化快，早晚偏凉风又大，防风外套和保暖内搭别落下，别只穿单衣上山。不少游客说焦作来了不后悔，建议放慢节奏、听讲解看门道，顺便拍几张好照片。【老君山·看点】官方2026-10-08专门发过拍照机位文：金顶道观群（玉皇顶、老君庙一带，把金殿和脚下台阶一起框进来），最佳时机是晴日早上或云海出现的时刻；十里画屏悬空栈道是第二机位。【云台山·限流】单日最大承载量8.1万人次（5A景区最大承载量统计表）。

今日少林寺之行，从山门到藏经阁一路细看，重点感受塔林的肃穆与武术表演的震撼；下午顺游周边，晚上入住酒店。

温馨提示：入寺请安静、衣冠整洁，殿内通常不宜拍照、勿触碰法器，香火随喜、量力而行。【少林寺·时间】常住院一般当天16点以后不允许参观，且需要二次核验，凭证要保管好。