郑州出发白马寺+王城公园+龙门石窟+7天6晚全景游

今日白马寺礼佛之旅，跟随导游从齐云塔到藏经阁一路听讲，读懂中国第一古刹的两千年香火；下午漫步寺周，傍晚休整。

温馨提示：寺院里石阶与门槛较多，过门槛请不要踩踏，拜佛时按顺序、不要拥挤。综合来看，山里的天气说变就变；叠穿最方便，热了脱、冷了穿。【白马寺·时间】7:40开始入园，18:00停止售票入园，18:30清场。

一早从酒店出发直奔王城公园，先听导游讲解背景与看点，再自由慢游、按兴趣补拍机位；午餐后稍作休整，傍晚返回酒店，为次日积蓄体力。

温馨提示：园区热门项目排队较久，进园先拿地图和演出时刻表，优先锁定必玩项目。游客普遍觉得王城公园值得细看，听讲解和自己走感受完全不同，建议两者都体验。栈道边缘看着宽，其实没什么缓冲；下台阶扶好扶手、放低重心。【王城公园·看点】官方给了逐时段光线指南：清晨6:00-8:00游客最少，花瓣经一夜露水滋润后舒展、色泽鲜亮，是拍牡丹特写的最佳时间；上午8:00-11:00适合拍全景，周文化区这段人相对少

今日游览龙门石窟，建议留足半天：西山主窟、东山看台、香山寺白园一线串联，跟着讲解读懂石刻背后的北魏盛唐故事；傍晚返程休整。

温馨提示：参观石窟主要靠腿脚和台阶，建议防滑舒适的鞋配轻装，伊河两岸别忘看脚下。景区里的"限时优惠"多半是话术；认准正规店铺、留好票据。【龙门石窟·限流】单日最大承载量6.89万人次、瞬时2.155万人次（官网现行核定；洛阳市2015年统一核定的旧值是7.9万/9630人，瞬时值差两倍多，景区已重新核定）。