洛阳出发龙潭大峡谷+二里头+老君山+8天7晚深度纯玩团

上午游龙潭大峡谷，沿六步潭、一线天步道亲水而行，看红岩嶂谷与水往高处流奇观；中午景区简餐，下午继续深入，傍晚返程。

温馨提示：峡谷内信号可能不佳，提前跟导游确认集合点，别单独行动。龙潭大峡谷被不少游客列入此行最难忘的一站，建议留出充裕时间慢慢逛、慢慢拍。

一早从酒店出发直奔二里头，先听导游讲解背景与看点，再自由慢游、按兴趣补拍机位；午餐后稍作休整，傍晚返回酒店，为次日积蓄体力。

温馨提示：上坡路段台阶多且陡，一定要穿防滑运动鞋，体力一般者可考虑乘索道。很多游客表示二里头比想象中更值得停留，跟讲解听门道、留时间拍出好片。【二里头·限流】团队预约每日上限2000人，每批20-100人，单账户每日不超过3批次，需提前1-5日在线预约。

今日老君山深度游，乘索道上山后重点看金顶、十里画屏与玻璃观景台，跟随导游了解道教文化与伏牛山地质；下午下山休整，为次日蓄力。

温馨提示：山里气候变化快，早晚偏凉风又大，建议带上防风外套与保暖内搭，注意随时添衣。综合来看，早晚和中午的体感差得挺明显；鞋子选防滑的，少拍几张也别崴脚。综合来看，正午顶光又硬又平，拍人拍景都吃亏；正午不如找处阴凉歇脚，把相机留到傍晚。【老君山·限流】2026年10月景区工作人员明确：每日最大承载量3万人（非网上流传的7.6万）。

上午进清明上河园，按《清明上河图》复原的街市穿行，看民俗表演与情景演出；中午尝汴梁小吃，下午继续游园或夜游宋都御河，感受北宋汴京繁华。

温馨提示：陪孩子游园需防走散，提前定好集合点，并给孩子备好联系方式卡片。景区正门的馆子排队久、味道也一般；拿不准就少量尝鲜，别一次囤太多。【清明上河园·时间】开园09:00闭园22:00，节目会因雨雪临时更改，以当天广播和微信通知为准。