焦作出发焦作+老君山+隋唐洛阳城+6天5晚深度纯玩团

一早登老君山，先坐两级索道抵达金顶，打卡道观群与云海日出；午后沿十里画屏缓缓下行，一路移步换景，傍晚返程。

温馨提示：登山道台阶密集、坡度不小，建议穿抓地好的运动鞋，体力欠佳的建议坐索道。多数游客对焦作评价不错，建议跟着讲解慢慢看，别急着赶下一个点。综合来看，小朋友的体力曲线和大人不一样；脚程按最慢的那位来安排。【老君山·细节】山顶有「一元午餐」：栾川糊涂面加水果、鸡腿、煎蛋，只收1元，全凭自觉投币，没有收银人员。【云台山·实操】潭瀑峡、泉瀑峡、猕猴谷三个景点共用同一个验票口，想错峰必须把这三个拆到不同半天。

今日以隋唐洛阳城为主题，避开人流高峰错峰入园，沿推荐动线深度游览；中午就近享用当地风味，下午自由活动或跟随导游加游，晚上入住酒店休整。

温馨提示：山上气温比山下低不少，风也偏大，备好防风外套和保暖内搭更稳妥，注意随时添衣。索道和景交车的队伍最容易积压；排队时留意有没有快速通道。【老君山·实操】山顶看日出必须住山上，且要提前20分钟出门；中天门以上没有免费开水，只能在游客中心和索道下站取。【隋唐洛阳城·实操】景区内无独立餐饮服务，只有饮料和预包装食品销售，如需正餐建议提前就餐。

上午游鸡冠洞，进喀斯特溶洞看千姿百态的钟乳石；中午就近用餐，下午可顺游龙潭大峡谷，一洞一峡互补，傍晚返程。

温馨提示：古都的夜游选择较多，夜晚出行要多穿点，并留意记清集合点。多数游客觉得隋唐洛阳城值得专程一游，跟讲解看细节、留足时间拍照最合适。【鸡冠洞·细节】洞中四季恒温18度，被称为「自然大空调」，所以冬季洞外飘雪洞内暖和，反季也是旺季。【隋唐洛阳城·路程】官方建议白天顺序是九洲池（园林遗址）→明堂天堂（朝堂礼佛）→傍晚应天门；官方夜间活动每周一公休，周一是明确的低峰日。