安阳出发老君山+龙门石窟+太行大峡谷+4天3晚私家团

今日老君山深度游，乘索道上山后重点看金顶、十里画屏与玻璃观景台，跟随导游了解道教文化与伏牛山地质；下午下山休整，为次日蓄力。

温馨提示：山路有些路段比较滑，下坡务必放慢脚步、稳住重心，护膝或登山杖可按需准备。索道和景交车的队伍最容易积压；能早起就早起，早一小时少排半小时。【老君山·时间】一级索道上行15:30截止，云景/中灵索道每日16:00上行停运；徒步白天场6:30-15:30，夜爬场22:30-23:00。15:30后到景区基本只能夜爬。

上午前往龙门石窟，从西山石窟沿伊河步道一路细看奉先寺卢舍那大佛，再跨桥到东山礼佛台远眺全景；中午品尝洛阳水席，下午游览香山寺与白园，傍晚返回酒店。

温馨提示：游石窟主要靠步行和台阶，建议穿防滑舒适的鞋、轻装出行，伊河两岸行走留意脚下。综合来看，老人上下台阶比平地吃力得多；随身备点零食和水，及时补充。按以往经验，人多的时候最容易顾着拍照忘了脚下；走路不拍照，要拍就停下脚步。【龙门石窟·限流】单日最大承载量6.89万人次、瞬时2.155万人次（官网现行核定；洛阳市2015年统一核定的旧值是7.9万/9630人，瞬时值差两倍多，景区已重新核定）。

一早从酒店出发直奔太行大峡谷，先听导游讲解背景与看点，再自由慢游、按兴趣补拍机位；午餐后稍作休整，傍晚返回酒店，为次日积蓄体力。

温馨提示：峡谷步道紧邻水面与崖壁，勿翻越护栏，危险水域请勿下水，请留意看管随行儿童。按以往经验，热门景点上午十点后就开始上人；先坐车到最远的点，再一路往回走。【红旗渠·限流】景区最大承载量2万人，每日限量15000人；分5个预约时段（08:00-10:00、10:00-11:30、11:30-13:00、13:00-14:30、14:30-18:00）。【太行大峡谷·细节】官方限流公告会指定错峰路径：「已经购票的游客优先前往王相岩景区，错峰游览」。

按预订的车次或航班时间安排送站/送机，专车送达预订的出发点，结束这段旅程。行李较多时建议提前一晚收拾妥当，证件与票据单独放随身小包。

温馨提示：返程日先把行李收好，证件、充电宝、伴手礼集中放；到车站/机场预留充足时间，贵重物品随身。