丽江出发丽江+大理+香格里拉+8天7晚小团跟团游

一早从酒店出发直奔丽江，先听导游讲解背景与看点，再自由慢游、按兴趣补拍机位；午餐后稍作休整，傍晚返回酒店，为次日积蓄体力。

温馨提示：山区早晚温差明显，山顶风较急，建议备一件防风外套加保暖内搭，入夜后注意保暖。

今日以大理为主题，避开人流高峰错峰入园，沿推荐动线深度游览；中午就近享用当地风味，下午自由活动或跟随导游加游，晚上入住酒店休整。

温馨提示：山间步道湿滑处不少，下坡放慢脚步、重心压低，护膝可选备。游客们常说，洱海环线与苍山最受宠，游客说风大日照强；提醒环海租车自由，防晒别省。

上午去松赞林寺，这座黄墙的寺院建在山顶的台地上，从停车场往上走一段，进了大殿能闻到酥油和藏香的味道。下午到独克宗古城，转经筒要顺时针转，龟山公园那支巨型转经筒要用力推一段才转得动。纳帕海在城外，环湖公路能一直开进去。

景点介绍：香格里拉是迪庆州首府，独克宗古城是茶马古道上的重镇，2014 年火灾后按原貌重建。核心点位有噶丹·松赞林寺、独克宗古城的龟山公园转经筒与月光城、纳帕海依拉草原、普达措国家公园的属都湖和碧塔海，再往北是梅里雪山的日照金山。普达措和松赞林寺都是需要单独购票的点位。

温馨提示：海拔高，抵达头两天别做剧烈运动，随身备氧气瓶。早晚温差大，厚外套、冲锋衣都要带，紫外线强，防晒和墨镜别省。普达措冬季部分线路会缩线，看日照金山要住飞来寺，清晨七到八点光线最好。

一早从酒店出发直奔泸沽湖，先听导游讲解背景与看点，再自由慢游、按兴趣补拍机位；午餐后稍作休整，傍晚返回酒店，为次日积蓄体力。

温馨提示：峡谷步道紧邻水面与崖壁，勿翻越护栏、勿在危险区域戏水，带孩子的请多加看护。多数游客表示，高原湖静谧受文艺客爱，游客说走婚桥与日出美；提醒路远、留两天才不赶。清晨和黄昏的光比正午讨喜得多；别为了一个角度站到栈道边缘。

今日以西双版纳为主题，避开人流高峰错峰入园，沿推荐动线深度游览；中午就近享用当地风味，下午自由活动或跟随导游加游，晚上入住酒店休整。

温馨提示：山路湿滑处较多，下坡注意重心后移、别走快，建议备一副护膝。过来人普遍建议，傣族风情与热带植物受宠，游客说热但好玩；提醒泼水节人爆满，全年防晒不能停。

行程表上这一天是空的，反而是趟旅行里最舒服的一段。上午在酒店附近的小巷走走，挑一间自己顺眼的店坐下喝点东西；下午若碰上天气好，让司机带着去远一点的地方看看风景；晚上早点回住处，把明天的行李先收好。

温馨提示：这一天没有统一安排，出门前把手机电量充满、带上充电宝；如果打算走远些，先问清回程时间和集合地点，别让自己被动。天气变化快，包里塞一件薄外套更稳妥。

一早从酒店出发直奔大理古城，先听导游讲解背景与看点，再自由慢游、按兴趣补拍机位；午餐后稍作休整，傍晚返回酒店，为次日积蓄体力。

温馨提示：山区早晚温差大，山顶风急，外套建议选防风款，内搭注意保暖，保暖要做足。游客普遍认为木府值得留足时间，跟着导游听讲解、按自己节奏拍照都别错过。

今日以黑龙潭为主题，避开人流高峰错峰入园，沿推荐动线深度游览；中午就近享用当地风味，下午自由活动或跟随导游加游，晚上入住酒店休整。

温馨提示：峡谷中通讯信号偏弱，提前跟导游确认集合点，别单独行动。黑龙潭被不少游客列入此行最难忘的一站，建议留出充裕时间慢慢逛、慢慢拍。

一早从酒店出发直奔束河古镇，先听导游讲解背景与看点，再自由慢游、按兴趣补拍机位；午餐后稍作休整，傍晚返回酒店，为次日积蓄体力。

温馨提示：古镇街巷纵横，稍不注意就会走丢，记好集合时间与醒目标志。景区正门的馆子排队久、味道也一般；先看本地人点什么再下单。

这一天不排固定景点，留给旅途里真正想停下来的地方。早上可以在住处附近走一走，把前几天的照片整理一下；午后若想动一动，跟导游商量着去当地人常去的街巷、市集或茶馆，看看这座城市原本的样子；傍晚回到酒店休整，为下一天养足体力。

温馨提示：自由活动的关键是量力而行——一天走下来已经很实在，别再硬塞打卡点。出门前把身份证、房卡和充电宝带好；若打算去较远的地方，先跟导游确认车程和回程时间，留出余量，别赶末班车。

按预订的车次或航班时间安排送站/送机，专车送达预订的出发点，结束这段旅程。行李较多时建议提前一晚收拾妥当，证件与票据单独放随身小包。

温馨提示：返程日请提前把行李整理好，证件、充电宝、伴手礼集中放置；到车站/机场留足余量，贵重物品随身保管。