洛阳出发龙门石窟+老君山+红旗渠+4天3晚全景游

一早进龙门石窟，趁人少先看宾阳三洞与莲花洞，再登奉先寺瞻仰大佛；中午就近用餐，下午走东山石窟与香山寺，日暮时在伊河畔拍照，结束充实一天。

温馨提示：整体步行强度中等偏上，建议穿合脚轻便的运动鞋，另备一件薄外套应对温差；身份证等有效证件请随身携带，跟紧导游、记清集合时间地点。景区步道平坦但步行量大，建议穿舒适鞋；节假日人流大，尽量错峰入园。【龙门石窟·限流】单日最大承载量6.89万人次、瞬时2.155万人次（官网现行核定；洛阳市2015年统一核定的旧值是7.9万/9630人，瞬时值差两倍多，景区已重新核定）。

今日老君山深度游，乘索道上山后重点看金顶、十里画屏与玻璃观景台，跟随导游了解道教文化与伏牛山地质；下午下山休整，为次日蓄力。

温馨提示：山区路段较多，山上山下温差明显、台阶不少，备件外套、穿防滑运动鞋会更舒适，雨雾天山路湿滑要格外小心；身份证等证件务必随身，全程跟团、记清集合时间与地点。索道和景交车的队伍最容易积压；错峰吃饭，十一点前或一点半后更从容。十里画屏步道较长，体力不足可乘索道，老人儿童量力而行。【老君山·细节】山顶有「一元午餐」：栾川糊涂面加水果、鸡腿、煎蛋，只收1元，全凭自觉投币，没有收银人员。

上午游红旗渠，走青年洞、看分水苑，感受太行崖壁上的「人工天河」；中午就近用餐，下午可顺游太行大峡谷或王相岩，傍晚返程。

温馨提示：行程以步行为主，建议穿支撑好的运动鞋，再按天气带件薄外套；证件请随身保管，游览中跟好导游、记清集合安排。按以往经验，景区里的"限时优惠"多半是话术；认准正规店铺、留好票据。【红旗渠·时间】《太行·红日》实景演出自2025年9月15日起检票18:30、19:00开演，官方提示夜间观演山区气温低需增添衣物。【太行大峡谷·实操】门票140元是「门票80+内部观光车60」的通票，两日有效，含桃花谷、太行天路、王相岩三个景区；免票人群仍需另购60元观光车费。

按预订的车次或航班时间安排送站/送机，专车送达预订的出发点，结束这段旅程。行李较多时建议提前一晚收拾妥当，证件与票据单独放随身小包。

温馨提示：返程日建议早一点收拾行李，把证件、充电宝和伴手礼归到一处；赶车赶机留足余量，贵重物品随身带。