长沙出发张家界+武陵源+天门山+4天3晚跟团游

今日以张家界为主题，避开人流高峰错峰入园，沿推荐动线深度游览；中午就近享用当地风味，下午自由活动或跟随导游加游，晚上入住酒店休整。上行选索道省体力，下山徒步看细节，张家界的步调这样安排最省力。

温馨提示：行程有山区路段，昼夜温差较大、台阶偏多，建议穿薄外套和防滑运动鞋，雨雾天山路湿滑要格外小心；证件请随身保管，游览中跟好导游、记清集合安排。游客普遍反馈，天门山玻璃栈道与森林公园震撼，游客说台阶多走得累；提醒索道排队久，备好雨具。综合来看，武陵源与天门山分属不同景区，门票各计，规划好天数避免赶场。

【天门山·门票】

门票：门票政府指导价72元（湘发改价费〔2025〕517号，2025-08-01起执行5年，不含索道/环保车/扶梯）；半价：36元（14周岁含-18周岁不含、60周岁含-65周岁不含、全日制本科及以下学生）；免票：14周岁以下、65周岁以上、残疾人、现役军人及家属、'三属'、残疾军人、军队离退休干部；不得捆绑代收保险费

必购交通：天门山索道+环保客车+穿山扶梯含于官网各票种

开放时间：16:00停止入园

【武陵源森林公园·门票】

门票：门票165元（4日连续有效），含环保车景车联票236元；半价：优惠票83元，景车联票优惠119元（14周岁含-18周岁不含未成年人、60周岁含-65周岁不含老年人、全日制本科及以下学生）；免票：14周岁以下、65周岁以上、残疾人、现役军人、军队离退休干部、退役军人、'三属'、现役军人家属；1-2级重度残疾人可带1名陪护免票

开放时间：东西门7:00-17:00，北门中门7:20-17:00

上午从武陵源景区入口进山，先坐环保车到核心片区，再换乘百龙天梯或索道上到高处。袁家界是这一段的重头，悬浮山、天下第一桥连成一片，站在观景台往下看，垂直的绿柱从谷底升上来，云起时人在云上走。

景点介绍：张家界国家森林公园是中国第一个国家森林公园，1992 年列入世界自然遗产、2003 年列入世界地质公园。核心景区分张家界国家森林公园、索溪峪、天子山、杨家界四大片区，"奇峰三千、秀水八百"说的就是这里。袁家界看悬浮山，天子山看西海石林，金鞭溪是七公里多的峡谷步道，十里画廊可坐小火车走一段山壁。

温馨提示：景区里各点之间距离不近，一天下来步数不少，鞋要选防滑的。天都峰坡陡路险且承载量有限，需要单独实名预约，没约上不必勉强，西海大峡谷和始信峰同样值得慢慢走。

一早从酒店出发直奔天门山，先听导游讲解背景与看点，再自由慢游、按兴趣补拍机位；午餐后稍作休整，傍晚返回酒店，为次日积蓄体力。上行选索道省体力，下山徒步看细节，天门山的顺序这样安排最省力。

温馨提示：山路和台阶路段偏多，早晚偏凉、区间温差大，建议穿防滑运动鞋并备件外套，上坡下坡都别急，稳步慢行；身份证等有效证件请随身携带，跟紧导游、记清集合时间地点。游客普遍觉得天门山值得细看，听讲解和自己走感受完全不同，建议两者都体验。景区之间的车程容易被低估；自驾的话早点到，或者干脆坐景交。

按航班或车次时间专车送站/送机，结束愉快旅程，带着满满的回忆返程。

【这趟行程怎么安排？】张家界是这条线的核心，其余点位是补充。

【行程包含哪些费用？】费用包含全程空调旅游车、行程所列景区首道门票与区间车、3晚住宿、行程所列餐食，全程有持证导游讲解。自愿体验项目与个人消费自理。长沙这条线按景区区间车串联，不用自己打车。

温馨提示：返程日宜提前整理行装，把身份证、充电宝、伴手礼集中放好；赶车赶机留足余量，贵重物品随身携带。