洛阳出发龙门石窟+白马寺+二里头+4天3晚全景游

【这一天怎么走】洛阳 → 龙门石窟 → 白马寺 → 洛阳。

这趟线的重点不在赶路，在把几个点位之间的顺序排对。

【上午·龙门石窟】早八点从洛阳出发，奉先寺是整条线的重点——卢舍那大佛通高十七米出头，头高就有四米，站在台阶下要仰着脖子看，脸部比例是匠人反复校形的结果，看久了会觉得她在看你。宾阳三洞是北魏的，顶部藻井里莲花和飞天还在，颜料剥落了一些但轮廓看得出来。石窟从北向南依次是潜溪寺、宾阳三洞、摩崖三佛龛、万佛洞、莲花洞、奉先寺、古阳洞，前后开凿四百多年。

门票在景区门口刷身份证入园，园内有电瓶车，坐一趟能省不少台阶。早上九点前游客相对少，奉先寺里能安静看石刻细节。景区东边的伊河上有游船，从水面看石窟是另一个角度。

从奉先寺出来往上走还有一段台阶，体力一般的可以在意马洞附近的休息区坐一会儿。

【中午·吃饭】洛阳这边面食多，水席和浆面条都算本地口味。早上有牛肉汤配馍丝，中午可以点烩面或烩菜。这边默认放辣子，不能吃辣提前说。中午在景区外的农家院吃，柴火灶做的菜量大

【下午·白马寺】进门先看山门两侧的石马，白马驮经的典故就在这里，石马身上还能看到当年的彩绘痕迹。再进中轴线依次是接引殿、大佛殿、毗卢阁，建筑是汉地传统布局，但屋顶的细节是印度风格，这是最早一批汉传佛寺的共同特点。寺东侧紧挨着国际佛苑，是印度、泰国、缅甸几个国家建的塔，墓塔形制各不相同，覆钵式和金刚座式都能看到。

寺里免费，人不多。中轴线走完可以往国际佛苑那边逛，两边是不同门票。门口有讲解租赁，也可以跟着寺里的免费讲解批次听，比自己看强很多。

白马寺在洛阳城东十一公里。国际佛苑里墓塔之间距离不近，慢慢走要两小时以上，想细看每个塔就别赶时间。

【这条线怎么串】龙门石窟和白马寺都在洛阳，走一段路就到，龙门石窟可以连着看，中间不用折返。剩下的时间留给白马寺，慢慢逛。

【晚上·住哪儿】洛阳市区商务酒店。洛阳市区酒店多，档次选择足。中天花园和老城一带出门就是吃的，晚上遛弯方便。

【晚上·吃什么】晚饭自理，可以就近找家当地馆子。景区周边的小店价格实在，比市里便宜，但味道要看运气。

【今天提醒】出发前确认团期与天气，山区路段提前备好水。

【这一天怎么走】洛阳 → 二里头 → 洛阳。

【上午·二里头】从洛阳出发，二里头在偃师，离市区三十公里，被称为「最早的中国」。现在看到的主要是复原的地面建筑和柱础，不是完整建筑。博物馆里有绿松石龙形器、青铜爵这些重器，工艺水平远超同时期其他遗址。

博物馆在偃师，路程不近，建议单独留半天。复原建筑是重建的，柱础是原物，对比着看才明白当年的规模。

二里头的年代归属学界仍有讨论，部分学者认为它可能是新砦或二里头文化同期遗址的一部分，讲解会把不同观点都摆出来。

【看点细节】复原的宫殿基址按当年的样子立了柱子，站在里面能对上年代。二里头博物馆在偃师，路程不近，要留半天。看完博物馆再回偃师城区吃饭，那边的羊肉汤是本地人吃的。

【中午·吃饭】洛阳这边面食多，水席和浆面条都算本地口味。早上有牛肉汤配馍丝，中午可以点烩面或烩菜。这边默认放辣子，不能吃辣提前说。中午在景区外的农家院吃，柴火灶做的菜量大

【下午·洛邑古城】洛邑古城在隋唐洛阳城西边，晚上灯亮起来最热闹，穿汉服的人多

古城是居民生活区，逛的时候安静点；青石板凹凸不平，鞋一定穿平底的

【晚上·住哪儿】洛阳市区商务酒店。洛阳市区酒店多，档次选择足。中天花园和老城一带出门就是吃的，晚上遛弯方便。

【晚上·吃什么】晚饭自理，可以就近找家当地馆子。景区周边的小店价格实在，比市里便宜，但味道要看运气。

【今天提醒】出发前确认团期与天气，山区路段提前备好水。

【这一天怎么走】洛阳 → 王城公园 → 洛阳。

【上午·王城公园】从洛阳出发，王城公园在洛阳城东，隋唐洛阳城的皇家园林遗址，公园里有几处隋代柱础和亭台遗址，逛一圈四十分钟。

公园门票便宜，早上本地人来打太极，能看到洛阳最日常的一面。

公园平缓，带老人小孩来最合适。

【看点细节】公园里有几处隋代柱础和亭台遗址，都在东侧。早上本地人来打太极，能看到洛阳最日常的一面。跟隋唐洛阳城连着走，先看公园再去看应天门，是一条顺路的线。

【中午·吃饭】洛阳这边面食多，水席和浆面条都算本地口味。早上有牛肉汤配馍丝，中午可以点烩面或烩菜。这边默认放辣子，不能吃辣提前说。中午在景区外的农家院吃，柴火灶做的菜量大

【下午·周边慢走】下午不排硬点位，按体力在王城公园周边走走。

【晚上·住哪儿】洛阳市区商务酒店。洛阳市区酒店多，档次选择足。中天花园和老城一带出门就是吃的，晚上遛弯方便。

【晚上·吃什么】晚饭自理，可以就近找家当地馆子。景区周边的小店价格实在，比市里便宜，但味道要看运气。

【今天提醒】出发前确认团期与天气，山区路段提前备好水。

【这一天怎么走】自然醒 → 早饭 → 按你的时间送站。返程当天不再安排景点，早班车也能赶得上。

【早上·早饭与行李】早饭之后送站，高铁或航班按你的时间走。行李前一晚收拾好放在房间门口，第二天拿了就走，不用早上现收拾。退房时间是中午十二点，走之前把房卡和行李交给前台，寄存牌留好回头来取。

【车站时间】洛阳到洛阳龙门站约四十分钟，到郑州东站一个半小时，两头时间都够用，不需要起太早。

【路上带什么】车上水、充电线、常吃的药放随身包里，不要压在大行李箱底部。山区路段手机信号会断一段，提前跟家里说一声。

【这趟的感受】这趟走下来，景点没走丢，时间也没浪费。4天下来，景点按顺序走完了，节奏不赶。哪天下雨就改成室内馆或者往后挪一天，整体行程不受影响。回头看这条线，龙门石窟、白马寺、二里头各是一路，风格差别很大，凑在一条线上正好看得全。

【常见问题】

【龙门石窟要玩多久？】奉先寺是核心，卢舍那大佛通高十七米出头，奉先寺本身看四十分钟左右，加上宾阳三洞、万佛洞这些，全西山石窟走完大约三到四小时。

【白马寺值得去吗？】值得，是中原第一座佛寺。中轴线走完再往东去国际佛苑，印度泰国缅甸的墓塔形制各不相同，慢慢看两个多小时。

【二里头是不是最早的中国？】被称为最早的中国，但年代归属学界仍有争议，讲解会把不同观点都摆出来。