洛阳出发大理+洱海+沙溪6天5晚看苍山雪

早上从洛阳龙门出发，高铁到昆明南换动车，一路从黄土色换到红土色，到滇西时窗外开始出现大棚和三角梅。到大理已是下午，车直接开到古城南门，行李放下先不安排景点，沿着复兴路慢慢走到五华楼。

景点介绍：大理古城始建于明洪武十五年，南门城楼和五华楼是两条主轴上最显眼的两座建筑，城墙如今只剩南门一段。城里的路是棋盘格，人民路偏文艺小店，复兴路偏小吃，洋人街夜里最热闹。古城本身不收门票，全天开放，进出的车在城门处就要停。

温馨提示：游客普遍反映，第一晚最容易被「到了大理就该喝一杯」带偏，第二天上苍山就吃力。结合实际情况，这一晚我们把时间留给散步和吃饭，十点前回客栈，海拔两千米的地方睡好比玩好重要。

八点半出发，先去崇圣寺三塔。从景区大门走到三塔跟前约十分钟，塔身是土黄色的方形密檐，背靠苍山，正面拍照要退到聚影池边上。看完三塔不出景区，往西走一段到崇圣寺，从观音殿的平台能俯瞰整个洱海。中午回古城吃饭，下午去龙龛码头租车。

景点介绍：崇圣寺三塔的主塔叫千寻塔，高六十九米余，十六级密檐，唐代南诏时期所建，两座小塔各高四十二米，成三足鼎立。塔后原寺毁于清咸丰年间，现在的崇圣寺是后来按记载复建的。洱海西岸的生态廊道是一条贴着湖的步道与自行车道，龙龛码头到磻溪村一段弯多、视野开阔，是拍苍山倒影最稳的位置。

温馨提示：游客普遍说三塔景区最容易走冤枉路，从大门到塔再到寺是一条向上的长坡，来回两三公里。结合实际情况，我们把电瓶车留给上行的老人和孩子，年轻人走上去，下行再慢慢逛；下午骑车控制在十五公里以内，天黑前还车。

上午往北去喜洲，车停在四方街外。严家大院的门脸不起眼，进去是一进套一进的院子，照壁、花台、木雕格子门都在原位，天井里的花木长得比人高。出来沿街买一个现烤的喜洲粑粑，甜口是红糖玫瑰，咸口是肉末葱花。下午去双廊，在玉几岛边上找一家临湖的位子坐到日落。

景点介绍：喜洲是白族聚居的大村，保存下来的民居以「三坊一照壁」「四合五天井」为主，严家大院是其中开放最完整的一座，院里的木雕和彩绘是民国年间的做法。海舌生态公园是伸进洱海的一片沙洲，三面临水，走到底能看见水下的水草。双廊在洱海东岸，玉几岛上有杨丽萍的太阳宫，外观免费，南诏风情岛需另买船票。

温馨提示：游客普遍反馈，喜洲的转角楼和稻田是排队拍照的重灾区，上午十点以后基本站不到空位。结合实际情况，我们把严家大院放在刚开门的八点半，院子里几乎没人，等十点人多了就往外走；双廊的日落按季节在六点上下，提前四十分钟到就够。

早上从双廊绕回西岸，到感通索道下站。索道穿过松林往上，出站后沿着玉带路走一段，路是平的，一侧是崖一侧是坡，抬头能看见雪线压在冷杉上。走回索道站原路下来，山脚的寂照庵可以吃一碗素斋。下午往北走两小时山路，天黑前到沙溪。

景点介绍：苍山十九峰南北排开，最高峰马龙峰海拔四千一百多米，感通索道到的是清碧溪一带，海拔约两千六，再往上是玉带云游路，全长十多公里，走全程要一整天。寂照庵原是感通寺的下院，院里多肉成片，素斋按人头收钱，需要提前说。沙溪在剑川县，是茶马古道上唯一幸存的古集市，寺登街的四方街、古戏台和兴教寺是一组。

温馨提示：游客普遍觉得苍山最麻烦的是时间，索道下午四点半以后就不再放人往上，走远了容易赶不上末班。结合实际情况，我们只走玉带路的一段往返，两个小时收工；当天要转沙溪，下山后不安排午饭后的任何景点，把体力留给山路。

早上六点半出门，玉津桥上有雾，桥下的黑惠江水面平得像一块布，偶尔有赶早的马车过去。回四方街吃一碗饵丝，然后去兴教寺。中午在古镇里随便找一家院子吃饭，下午坐在古戏台对面的台阶上晒太阳，什么也不做。四点半上车回大理，晚上住下关。

景点介绍：沙溪古镇的核心是寺登街，街心的四方街铺着石板，东面是三层飞檐的古戏台，西面是兴教寺，两座建筑隔街相对，是明代的做法。兴教寺内还留着明代壁画，颜色发暗但线条清楚。玉津桥在黑惠江上，是石拱桥，桥面被踩得发亮，清晨有雾时最容易出片。

温馨提示：游客普遍反映，沙溪的好是要闲出来的，赶着打卡反而失望，镇子半小时就能走完。结合实际情况，这一整天不安排车和景点，谁想睡到几点都行；下午四点必须收队，回大理的两小时山路夜里不好开。

早上去下关的农贸市场，卖乳扇、饵块、酸木瓜的摊子挤在一条巷子里，现烤的乳扇抹玫瑰酱，趁热吃会拉丝。九点半回酒店退房，去大理站上车，动车到昆明南换高铁，晚上到洛阳。

景点介绍：下关是大理州府所在地，风大是出了名的，当地人叫下关风。农贸市场是这座城最日常的一面，菌子按堆卖，火腿挂在梁上，乳扇是牛奶熬成皮再晾干的，白族人拿它待客。大理站离古城约半小时车程，动车向东经楚雄、昆明，再转高铁北上。

温馨提示：游客普遍说最后一天最容易在伴手礼上翻车，古城主街的鲜花饼比超市贵一倍。结合实际情况，我们把采购放在农贸市场，乳扇和火腿按斤称，比包装好的便宜；回程动车要留出换乘时间，昆明南站大，中转别低于四十分钟。