洛阳重渡沟·龙峪湾3日游（美食寻味·洛阳出发）

上午游【重渡沟】（约3.0小时），深入自然秘境，邂逅原生态山水画卷。午后游【龙峪湾】（约3.0小时），登山揽胜，俯瞰层峦叠嶂，呼吸山野清新空气。

【景点介绍】重渡沟：官方介绍：位于洛阳栾川，以万亩竹海、跌水瀑布与农耕民宿闻名，有“北国水乡”之称，分金鸡河、滴翠河两大片区，适合避暑慢游。 个人理解：夏天亲水避暑首选；民宿多临水，夜闻水声很静；漂流项目看体力和天气。今日为集合出发日，各地游客抵达当地后由专车接站/接机，送至酒店办理入住并简短行前说明。早到可自由活动、就近用餐，正式行程自次日起依序展开。

景点介绍：行程里安排的一处重头戏是洛阳重渡沟·龙峪湾，洛阳是十三朝古都，丝绸之路的东方起点，也是「牡丹花城」。这里的历史遗迹星罗棋布：龙门石窟、白马寺、隋唐洛阳城应天门与明堂天堂、洛阳博物馆、关林等，串起了从夏商到隋唐的千年文脉。每年四月牡丹文化节期间，王城公园、中国国花园等地的牡丹竞相绽放，满城芬芳。老城十字街则是烟火气十足的夜游去处。我的理解是，把博物馆放在第一天建立历史坐标，再依次看石窟、古刹与宫城；若赶在牡丹季来，务必留出半天专门赏花。

温馨提示：山路部分路段较滑，下坡放慢脚步、重心稍微后移，膝盖不适者可备护膝。按以往经验，导游推荐的自费项目并非必须参加；自费项目问清楚内容和价钱再说。综合来看，出片这事真的看光线；别为了一个角度站到栈道边缘。

上午游【木札岭】（约2.5小时），登山揽胜，俯瞰层峦叠嶂，呼吸山野清新空气。午后游【老君山】（约4.0小时），登山揽胜，俯瞰层峦叠嶂，呼吸山野清新空气。

【景点介绍】重渡沟：官方介绍：位于洛阳栾川，以万亩竹海、跌水瀑布与农耕民宿闻名，有“北国水乡”之称，分金鸡河、滴翠河两大片区，适合避暑慢游。 个人理解：夏天亲水避暑首选；民宿多临水，夜闻水声很静；漂流项目看体力和天气。；老君山：官方介绍：位于洛阳栾川伏牛山主峰，海拔2217米，相传老子归隐修炼于此，为道教圣地；金顶道观群、十里画屏与云海是三大看点，冬季雪景尤胜。 个人理解：山顶风大温差大，备厚外套；看日出云海需住山顶或清晨缆车上山；雨后天晴最易遇云海。老君山位于洛阳栾川县，是伏牛山主峰、道教圣地，金顶道观群矗立云海之上，十里画屏步道移步换景。可乘索道上山，晴日登顶可观云海日出，是中原最出片的山岳之一。

景点介绍：这一站来到龙门石窟，龙门石窟开凿于洛阳城南伊河两岸的崖壁之上，自北魏孝文帝迁都洛阳起持续营造，历经东魏、西魏、北齐、隋、唐等多个朝代，现存窟龛两千三百余座、造像十万余尊、碑刻题记两千八百余块。最震撼的是奉先寺的卢舍那大佛，通高十七米余，面相丰腴、双目含慈，相传依武则天的容貌而凿，是盛唐石刻艺术的巅峰。与敦煌莫高窟、大同云冈并称中国三大石窟，也是世界文化遗产。游览时从西山石窟沿伊河步道一路向南，宾阳三洞、万佛洞、莲花洞各有看点，过桥到东山礼佛台可俯瞰全景。我的理解是，上午先看西山主窟、趁人少细品大佛，下午到东山看台远眺，光线与角度最出片；伊河两岸需走回头路，一双舒适的鞋能省不少力。

温馨提示：游石窟步行和台阶占多数，建议鞋要防滑舒适、轻装出发，伊河两岸注意脚下。综合来看，讲解听着比照片记得久；遇到不懂的当面问，别不好意思。结合本人经验，同一个园区，走逆时针往往更空；先坐车到最远的点，再一路往回走。

上午游【鸡冠洞】（约2.0小时），探秘喀斯特溶洞奇观，欣赏钟乳石与地下暗河。

【景点介绍】鸡冠洞：官方介绍：位于洛阳栾川，是一座天然石灰岩溶洞，洞长逾千米，钟乳石、石笋、石幔千姿百态，常年恒温，被称为“北国第一洞府”。 个人理解：洞内湿滑、台阶多，扶栏慢行；洞外夏天凉快，洞内反而温润，带薄衫即可。；重渡沟：官方介绍：位于洛阳栾川，以万亩竹海、跌水瀑布与农耕民宿闻名，有“北国水乡”之称，分金鸡河、滴翠河两大片区，适合避暑慢游。 个人理解：夏天亲水避暑首选；民宿多临水，夜闻水声很静；漂流项目看体力和天气。今日行程接近尾声，按航班或车次时间送站/送机，结束愉快旅程。如时间宽裕可在市区做最后漫步，请提前整理行李、核对证件，祝一路平安、期待再会。

温馨提示：返程日把航班或车次时间核对清楚，出发时间留足余量，退房前把房间再检查一遍。按经验来说，返程日的交通衔接最怕临时变卦；送站送机按团期统一协调，班次特别早或晚的先跟客服对一下时段。按以往经验，栈道边缘看着宽，其实没什么缓冲；观景台别翻越护栏，拍不到就换个位置。