洛阳牡丹：少林+洛阳牡丹+开封+郭亮村云台山+老君山七日攻略

火车站接站后

约7:30左右出发，乘车赴中国武术之乡、天下第一名刹—登封【少林寺】：

抵达景区后赴武术馆，观看少林武术表演（30分钟），领略少林功夫的博大精深…………

有很多表演，根据时间观看

【景点介绍】老君山：官方介绍：位于洛阳栾川伏牛山主峰，海拔2217米，相传老子归隐修炼于此，为道教圣地；金顶道观群、十里画屏与云海是三大看点，冬季雪景尤胜。 个人理解：山顶风大温差大，备厚外套；看日出云海需住山顶或清晨缆车上山；雨后天晴最易遇云海。；郭亮村：官方介绍：隶属新乡辉县万仙山，坐落在海拔千米的悬崖之上，村民于1972—1977年凭铁锤钢钎在绝壁中开凿出长约1.3公里的“挂壁公路”（绝壁长廊），被誉为“世界最险村庄”。 个人理解：挂壁公路是精华，建议白天行车看清窗外；村中石屋民宿可住一晚，看星空与云海。老君山位于洛阳栾川县，是伏牛山主峰、道教圣地，金顶道观群矗立云海之上，十里画屏步道移步换景。可乘索道上山，晴日登顶可观云海日出，是中原最出片的山岳之一。

景点介绍：这一程来到洛阳牡丹：少林，洛阳是十三朝古都，丝绸之路的东方起点，也是「牡丹花城」。这里的历史遗迹星罗棋布：龙门石窟、白马寺、隋唐洛阳城应天门与明堂天堂、洛阳博物馆、关林等，串起了从夏商到隋唐的千年文脉。每年四月牡丹文化节期间，王城公园、中国国花园等地的牡丹竞相绽放，满城芬芳。老城十字街则是烟火气十足的夜游去处。我的理解是，把博物馆放在第一天建立历史坐标，再依次看石窟、古刹与宫城；若赶在牡丹季来，务必留出半天专门赏花。

温馨提示：山区雨后路面偏滑，下坡时重心后移、步子放慢，护膝、登山杖可按需带上。实践下来，旺季的停车位比门票还难抢；提前查好发车时刻，别卡点。结合实际情况，景区之间的车程容易被低估；留出富余时间，早到总比误点强。

早7:20左右郑州紫荆山出发，乘车赴十三朝古都—洛阳，抵达后游世界文化遗产、中国的皇家石刻艺术宝库【龙门石窟】，观潜溪寺，宾阳三洞，奉先寺，万佛洞，莲花洞等西山石窟，中午自由用中餐，下午参观历来被佛教界奉为 “释源”和 “祖庭”、中国第一古刹【白马寺】（约1小时）.

之后参观牡丹花会主要会场之一的—【神州牡丹园】：伴您穿越千年的历史时空回到“花开时节动京城”的盛唐时代

万紫千红的牡丹观赏区让您真正的领略“花如海、人如潮”“天下真花独牡丹”那壮丽的花王风采…………

【景点介绍】老君山：官方介绍：位于洛阳栾川伏牛山主峰，海拔2217米，相传老子归隐修炼于此，为道教圣地；金顶道观群、十里画屏与云海是三大看点，冬季雪景尤胜。 个人理解：山顶风大温差大，备厚外套；看日出云海需住山顶或清晨缆车上山；雨后天晴最易遇云海。；郭亮村：官方介绍：隶属新乡辉县万仙山，坐落在海拔千米的悬崖之上，村民于1972—1977年凭铁锤钢钎在绝壁中开凿出长约1.3公里的“挂壁公路”（绝壁长廊），被誉为“世界最险村庄”。 个人理解：挂壁公路是精华，建议白天行车看清窗外；村中石屋民宿可住一晚，看星空与云海。龙门石窟开凿于伊河两岸崖壁，现存窟龛两千余座、造像十余万尊，奉先寺卢舍那大佛最为震撼。与敦煌、云冈并称三大石窟，是北魏至盛唐石刻艺术的巅峰，建议预留半天细细品读。

景点介绍：洛阳牡丹是这条线上的重要一站，洛阳是十三朝古都，丝绸之路的东方起点，也是「牡丹花城」。这里的历史遗迹星罗棋布：龙门石窟、白马寺、隋唐洛阳城应天门与明堂天堂、洛阳博物馆、关林等，串起了从夏商到隋唐的千年文脉。每年四月牡丹文化节期间，王城公园、中国国花园等地的牡丹竞相绽放，满城芬芳。老城十字街则是烟火气十足的夜游去处。我的理解是，把博物馆放在第一天建立历史坐标，再依次看石窟、古刹与宫城；若赶在牡丹季来，务必留出半天专门赏花。

温馨提示：爬山路段台阶密、坡度大，务必穿防滑运动鞋，体力一般者可考虑乘索道。结合实际情况，索道和景交车的队伍最容易积压；排队时留意有没有快速通道。实践下来，换乘点走过去往往要十几分钟；提前查好发车时刻，别卡点。

早餐后酒店接，集合出发（车程约2小时）乘车赴七朝古都--开封，抵达后游览大型宋代主题公园【清明上河园】（约2.5小时），跨虹桥，登上善门，观赏民间杂耍，吹糖人，品开封小吃，领略“一朝步入画卷。一日梦回千年”的时光倒流之感。中午自由用餐，下午游览为纪念中国历史上著名清官包拯纪而的祠堂—【包公祠】…………

【景点介绍】清明上河园：官方介绍：开封以北宋张择端名画《清明上河图》为蓝本复建的宋代文化主题公园，国家5A级，虹桥、市井、勾栏瓦舍还原宋风，常有包公巡河、王员外招亲等实景演出。 个人理解：下午到傍晚最热闹、演出密集；穿宋制或汉服拍照很应景；园内小吃可浅尝。；老君山：官方介绍：位于洛阳栾川伏牛山主峰，海拔2217米，相传老子归隐修炼于此，为道教圣地；金顶道观群、十里画屏与云海是三大看点，冬季雪景尤胜。 个人理解：山顶风大温差大，备厚外套；看日出云海需住山顶或清晨缆车上山；雨后天晴最易遇云海。清明上河园位于开封，是以张择端《清明上河图》为蓝本1:1复原的宋代文化主题公园，虹桥、上善门与市井街巷重现汴京繁华。园内常有包公巡案、王员外招亲等实景演出，夜场《大宋·东京梦华》以宋词为魂，可一日内穿回北宋。

景点介绍：到了开封这一站，开封为八朝古都，北宋汴京的繁华在清明上河园得以再现，市井烟火气十足。可游包公祠、大宋武侠城、铁塔公园，夜泛宋都御河；汴梁小宋城则是品尝灌汤包、炒凉粉等开封小吃的集中地，一口下去就是《东京梦华录》里的市井滋味。这里的老城街巷、夜市文化，是中原最具生活气息的一角。我的理解是，白天的开封看历史，夜晚的开封吃烟火——把夜市和小吃留到晚上，穿街走巷尝地道的灌汤包和炒凉粉，才是开封的正确打开方式。

温馨提示：山区晨晚体感偏凉，山顶风大，防风外套和保暖内搭是必备，适时增减衣物。按经验来说，早晚和中午的体感差得挺明显；鞋子选防滑的，少拍几张也别崴脚。结合实际情况，索道和景交车的队伍最容易积压；错峰吃饭，十一点前或一点半后更从容。

郑州—万仙山

早餐后酒店接，乘车赴被誉为 “世界第八大奇迹” 的【郭亮万仙山风景区】…………

【景点介绍】老君山：官方介绍：位于洛阳栾川伏牛山主峰，海拔2217米，相传老子归隐修炼于此，为道教圣地；金顶道观群、十里画屏与云海是三大看点，冬季雪景尤胜。 个人理解：山顶风大温差大，备厚外套；看日出云海需住山顶或清晨缆车上山；雨后天晴最易遇云海。；万仙山：官方介绍：位于新乡辉县太行山深处，是集峡谷、绝壁、村落于一体的太行风光区，核心郭亮村以人工开凿的“挂壁公路”（绝壁长廊）著称。 个人理解：挂壁公路车窗一侧即悬崖，恐高者坐中间；进山弯多，晕车备药，沿途风景值得。老君山位于洛阳栾川县，是伏牛山主峰、道教圣地，金顶道观群矗立云海之上，十里画屏步道移步换景。可乘索道上山，晴日登顶可观云海日出，是中原最出片的山岳之一。

景点介绍：郭亮村云台山是这条线上的重要一站，云台山位于焦作修武，是首批世界地质公园，以红石峡的丹崖碧水、潭瀑峡的飞瀑流泉、泉瀑峡的「亚洲第一高瀑」云台天瀑、以及茱萸峰的云海日出闻名，是太行南麓最具代表性的山水大观。红石峡是精华中的精华，全长约两公里的红色石英砂岩峡谷，谷底碧水蜿蜒，崖壁赤红如霞；茱萸峰因唐代诗人王维「遍插茱萸少一人」的诗句而闻名，乘索道登顶可俯瞰太行群峰。景区内交通车串联各点，步道平缓，适合家庭出游。我的理解是，一天走不完就先保红石峡和猕猴谷这两个核心，景交车排队久要留足时间；夏季亲水清凉、秋季层林尽染，各有各的好。

温馨提示：山区湿滑路段偏多，下坡时重心后移、步子放慢，护膝、登山杖可按需带上。从实际体验看，购物点的价格通常高于市面；自费项目问清楚内容和价钱再说。按常识来说，人多的时候最容易顾着拍照忘了脚下；观景台别翻越护栏，拍不到就换个位置。

早餐后乘车赴全球首批世界地质公园、国家5A级景区--【云台山】（不少于6小时,景区小交通60元/人需自理），抵达景区后换乘景区巴士赴享有“盆景峡谷”盛名的“华夏第一奇峡”红石峡（约2小时），走自然山水精品画廊，观丹崖碧水，赏云台山峡谷之精髓，景区用中餐。下午换乘景区巴士抵达素有“华夏第一秀水、北方小九寨”之称的小寨沟（约2小时）观龙蛇潭、瘦身石、情人瀑、丫字瀑、不老泉、龙凤壁等；之后根据时间自由观看水上太极拳（定时表演）或猕猴谷，雨季还可游览泉瀑峡：观华夏第一天瀑（季节性瀑布），约19:30左右抵达郑州

【景点介绍】老君山：官方介绍：位于洛阳栾川伏牛山主峰，海拔2217米，相传老子归隐修炼于此，为道教圣地；金顶道观群、十里画屏与云海是三大看点，冬季雪景尤胜。 个人理解：山顶风大温差大，备厚外套；看日出云海需住山顶或清晨缆车上山；雨后天晴最易遇云海。；郭亮村：官方介绍：隶属新乡辉县万仙山，坐落在海拔千米的悬崖之上，村民于1972—1977年凭铁锤钢钎在绝壁中开凿出长约1.3公里的“挂壁公路”（绝壁长廊），被誉为“世界最险村庄”。 个人理解：挂壁公路是精华，建议白天行车看清窗外；村中石屋民宿可住一晚，看星空与云海。老君山位于洛阳栾川县，是伏牛山主峰、道教圣地，金顶道观群矗立云海之上，十里画屏步道移步换景。可乘索道上山，晴日登顶可观云海日出，是中原最出片的山岳之一。

景点介绍：接下来走进老君山七日攻略，老君山位于洛阳栾川县，是伏牛山主峰，也是道教名山，相传为道教始祖老子归隐修炼之地。金顶道观群矗立于海拔两千余米的峰巅之上，道观金瓦红墙、云海翻涌，素有「远赴人间惊鸿宴，一睹人间盛世颜」的美誉。十里画屏是全程精华，一条悬于绝壁之上的高空栈道移步换景，将峰林、云海、日出尽收眼底。可乘两级索道上山，晴日登顶可观云海日出，冬日则是中原地区人气极高的赏雪之地。我的理解是，务必赶早坐索道上山，抢占金顶与十里画屏的好光线；山顶风大温低，冲锋衣和保温杯是标配，玻璃观景台胆小的别勉强。

温馨提示：爬山路段台阶密、坡度大，一定要穿防滑运动鞋，腿脚不便者建议借助索道。就实际而言，导游讲的典故往往比介绍牌上的更生动；时间允许就跟完全程，别中途离队。就实际而言，午后的困倦对老人小孩影响更大；脚程按最慢的那位来安排。

早上从指定定地点集合出发，行车时间约四个小时，中午抵达国家AAAAA级景区老君山景区，12.00左右午餐，中餐后，参观峡谷风光---追梦谷景区：观茂林修竹、小桥流水、祈福园、老龙窝、葫芦潭、万寿石,落差150米的龙君瀑布(约4小时左右)，之后返回用晚餐

【景点介绍】老君山：官方介绍：位于洛阳栾川伏牛山主峰，海拔2217米，相传老子归隐修炼于此，为道教圣地；金顶道观群、十里画屏与云海是三大看点，冬季雪景尤胜。 个人理解：山顶风大温差大，备厚外套；看日出云海需住山顶或清晨缆车上山；雨后天晴最易遇云海。；郭亮村：官方介绍：隶属新乡辉县万仙山，坐落在海拔千米的悬崖之上，村民于1972—1977年凭铁锤钢钎在绝壁中开凿出长约1.3公里的“挂壁公路”（绝壁长廊），被誉为“世界最险村庄”。 个人理解：挂壁公路是精华，建议白天行车看清窗外；村中石屋民宿可住一晚，看星空与云海。老君山位于洛阳栾川县，是伏牛山主峰、道教圣地，金顶道观群矗立云海之上，十里画屏步道移步换景。可乘索道上山，晴日登顶可观云海日出，是中原最出片的山岳之一。

景点介绍：这一站来到清明上河园，清明上河园位于开封，是以北宋张择端《清明上河图》为蓝本建造的宋文化主题公园，把画中的虹桥、汴河、街市、酒楼一一复原，再现了东京汴梁的繁华市井。园内全天有实景演出与民俗巡游，最出名的是夜间水上实景演出《大宋·东京梦华》，以光影再现北宋都城的盛景；白天则可看开园仪式、包公迎宾、王员外招亲等沉浸式民俗表演。这里也是汉服爱好者的天堂，换一身宋制汉服走在虹桥汴河之间，随手一拍都是古风大片。我的理解是，入园先领演出时间表，把必看表演和夜场时间排好，再随性逛吃；白天逛市井最有代入感，夜场演出则是一场视听盛宴，预算允许值得一看。

温馨提示：乐园内餐饮消费偏高，可以量力带些水和干粮，请看管好随身携带的物品。综合来看，清晨和黄昏的光比正午讨喜得多；热门机位排队长，错峰去更从容。就实际而言，同一处景点，有没有讲解完全是两回事；遇到不懂的当面问，别不好意思。

早餐后游览老君山景区，乘景区缆车（需大索道自理130往返）到达中天门，穿过中天门“紫藤漫”长廊：后自选游览舍身崖、南天门等；远赴人间惊鸿宴，一睹仙山盛世颜！

下午适时返程，回到温馨家中！期待下次相遇！

（您可以抵达景区后自由游览，但请务必注意集合时间）

【景点介绍】老君山：官方介绍：位于洛阳栾川伏牛山主峰，海拔2217米，相传老子归隐修炼于此，为道教圣地；金顶道观群、十里画屏与云海是三大看点，冬季雪景尤胜。 个人理解：山顶风大温差大，备厚外套；看日出云海需住山顶或清晨缆车上山；雨后天晴最易遇云海。；郭亮村：官方介绍：隶属新乡辉县万仙山，坐落在海拔千米的悬崖之上，村民于1972—1977年凭铁锤钢钎在绝壁中开凿出长约1.3公里的“挂壁公路”（绝壁长廊），被誉为“世界最险村庄”。 个人理解：挂壁公路是精华，建议白天行车看清窗外；村中石屋民宿可住一晚，看星空与云海。老君山位于洛阳栾川县，是伏牛山主峰、道教圣地，金顶道观群矗立云海之上，十里画屏步道移步换景。可乘索道上山，晴日登顶可观云海日出，是中原最出片的山岳之一。

温馨提示：返程当天行李较多易遗漏，建议临睡前列清单核对一次，证件、票据集中放在随身包。综合来看，走到收尾这天体力多少有些透支；行李多的话前一晚问清酒店能否寄存半天。按以往经验，长途车程最容易忽略喝水；累的时候坐着歇十分钟，比硬撑强。