安阳出发白云山+老君山+龙潭大峡谷+6天5晚跟团游

上午集合出发前往白云山，跟随导游游览核心景点，预留充足时间拍照与休憩；中午品尝当地特色餐，傍晚入住酒店，养精蓄锐迎接次日行程。

温馨提示：山里气候变化快，早晚偏凉风又大，防风外套和保暖内搭是必备，早晚记得添衣。多数游客对白云山评价不错，建议跟着讲解慢慢看，别急着赶下一个点。换乘点走过去往往要十几分钟；自驾的话早点到，或者干脆坐景交。【白云山·官方规定】索道有明确禁忌人群：酗酒者、高血压、心脏病、精神病、恐高症病史人员，以及部分有习惯性流产的妊娠早晚期孕妇不宜乘坐；严禁携带宠物。每位乘客可免费携带5千克以下随身物品。

上午集合出发前往老君山，跟随导游游览核心景点，预留充足时间拍照与休憩；中午品尝当地特色餐，傍晚入住酒店，养精蓄锐迎接次日行程。

温馨提示：山区湿滑路段偏多，下坡放慢脚步、重心压低，可备一副护膝。【老君山·限流】2026年10月景区工作人员明确：每日最大承载量3万人（非网上流传的7.6万）。

上午集合出发前往龙潭大峡谷，跟随导游游览核心景点，预留充足时间拍照与休憩；中午品尝当地特色餐，傍晚入住酒店，养精蓄锐迎接次日行程。

温馨提示：峡谷近水处路面湿滑，建议穿抓地好的溯溪鞋或运动鞋，手机等贵重物品做好防水。龙潭大峡谷被很多游客称作此行亮点，跟讲解听一遍、自己再慢慢走一遍最尽兴。换乘点走过去往往要十几分钟；自驾的话早点到，或者干脆坐景交。

上午集合出发前往白马寺，跟随导游游览核心景点，预留充足时间拍照与休憩；中午品尝当地特色餐，傍晚入住酒店，养精蓄锐迎接次日行程。

温馨提示：殿宇间石阶、门槛不少，跨门槛时勿踩，拜佛时按顺序、不要拥挤。按以往经验，山里的手机信号时有时无；和同伴先约好走散后的集合点。清晨和黄昏的光比正午讨喜得多；热门机位排队长，错峰去更从容。【白马寺·限流】节假日限流三套数字：微信预约每日限5万人（上午2.5万/下午2.5万）、现场窗口每日限2万人、团队每日限3万人。园内人数达最大承载量80%即停止售检票并开启南门出口疏散。