河南跟团游 少林龙门+开封+万仙山+云台山、玻璃栈道五日游团

7:30左右紫荆山出发（车程约2小时），乘车赴中国武术之乡、天下第一名刹—登封【少林寺】（游览约2小时）：游览全寺的中心建筑—常住院（约1小时）,参观少林历代高僧的坟茔—塔林（约30分钟），之后乘车赴十三朝古都—洛阳（车程约1小时），中午安排团队餐（可自行品尝洛阳水席），下午游世界文化遗产、中国的皇家石刻艺术宝库【龙门石窟】（约2小时），观潜溪寺，宾阳三洞，奉先寺，万佛洞，莲花洞等西山石窟，16:30左右乘车返程，20:00左右抵达郑州入住酒店

【景点介绍】万仙山：官方介绍：位于新乡辉县太行山深处，是集峡谷、绝壁、村落于一体的太行风光区，核心郭亮村以人工开凿的“挂壁公路”（绝壁长廊）著称。 个人理解：挂壁公路车窗一侧即悬崖，恐高者坐中间；进山弯多，晕车备药，沿途风景值得。；龙门石窟：官方介绍：位于洛阳城南伊河两岸，始凿于北魏孝文帝时期（约公元493年），历经东魏、西魏、北齐、隋、唐等朝代连续营造400余年，现存窟龛2300余座、造像近11万尊，2000年列入世界文化遗产，以卢舍那大佛和“龙门二十品”魏碑闻名。 个人理解：建议上午游览，斜照的阳光打在卢舍那大佛面容上最柔和；西山看完可步行过桥看东山，体力有限走西山已足够。龙门石窟开凿于伊河两岸崖壁，现存窟龛两千余座、造像十余万尊，奉先寺卢舍那大佛最为震撼。与敦煌、云冈并称三大石窟，是北魏至盛唐石刻艺术的巅峰，建议预留半天细细品读。

景点介绍：此行特意安排了少林龙门这一站，少林寺坐落于登封嵩山少室山五乳峰下，始建于北魏太和十九年（公元495年），既是禅宗祖庭，也是少林武术的发源地，至今已有一千五百余年历史。核心看点集中在三处：常住院沿中轴线依次为山门、天王殿、大雄宝殿、藏经阁与立雪亭，殿宇与古碑一路铺陈；塔林是国内现存规模最大的古塔建筑群，二百余座唐宋至清代的砖石墓塔形态各异，每一座都对应一位高僧；五乳峰上的达摩洞相传为达摩面壁九年之处。演武厅每天定时上演的少林武术表演，拳法、器械与硬气功最见真功夫。我的理解是，进寺先跟导游把中轴线走一遍再自由细看；塔林请保持安静、绕塔参观；武术表演提前一刻钟入场才能占到好位置。

温馨提示：寺庙周边香火摊位较多，请香随缘、理性消费。综合来看，跟着导游走一圈能听懂不少门道；记不住的地方拍下说明牌，回头再查。结合实际情况，索道和景交车的队伍最容易积压；错峰吃饭，十一点前或一点半后更从容。

早7:10左右郑州酒店接车出发（车程约2小时），乘车赴七朝古都--开封，抵达后游览大型宋代主题公园【清明上河园】（约2.5小时），跨虹桥，登上善门，观赏民间杂耍，吹糖人，品开封小吃，领略“一朝步入画卷。一日梦回千年”的时光倒流之感，中午自由用餐，下午游览为纪念中国历史上著名清官包拯纪而建的祠堂—【包公祠】（约50分钟）观主展区大殿、包公铜像、铜铡等；参观开封人的待客厅--【小宋城】（约40分钟）里边亭台楼榭，雕梁画栋，小桥流水，锦鲤戏莲，特色小吃，应有尽有，胜似千年的东京夜市，16:30左右返程，约19:00左右抵达郑州入住酒店。

【景点介绍】清明上河园：官方介绍：开封以北宋张择端名画《清明上河图》为蓝本复建的宋代文化主题公园，国家5A级，虹桥、市井、勾栏瓦舍还原宋风，常有包公巡河、王员外招亲等实景演出。 个人理解：下午到傍晚最热闹、演出密集；穿宋制或汉服拍照很应景；园内小吃可浅尝。；万仙山：官方介绍：位于新乡辉县太行山深处，是集峡谷、绝壁、村落于一体的太行风光区，核心郭亮村以人工开凿的“挂壁公路”（绝壁长廊）著称。 个人理解：挂壁公路车窗一侧即悬崖，恐高者坐中间；进山弯多，晕车备药，沿途风景值得。清明上河园位于开封，是以张择端《清明上河图》为蓝本1:1复原的宋代文化主题公园，虹桥、上善门与市井街巷重现汴京繁华。园内常有包公巡案、王员外招亲等实景演出，夜场《大宋·东京梦华》以宋词为魂，可一日内穿回北宋。

景点介绍：线路把开封作为重要一站，开封为八朝古都，北宋汴京的繁华在清明上河园得以再现，市井烟火气十足。可游包公祠、大宋武侠城、铁塔公园，夜泛宋都御河；汴梁小宋城则是品尝灌汤包、炒凉粉等开封小吃的集中地，一口下去就是《东京梦华录》里的市井滋味。这里的老城街巷、夜市文化，是中原最具生活气息的一角。我的理解是，白天的开封看历史，夜晚的开封吃烟火——把夜市和小吃留到晚上，穿街走巷尝地道的灌汤包和炒凉粉，才是开封的正确打开方式。

温馨提示：上坡路段台阶多且陡，务必穿防滑运动鞋，体力欠佳的建议坐索道。实践下来，想吃得地道，往往得往里多走几步；先看本地人点什么再下单。按经验来说，早晚和中午的体感差得挺明显；鞋子选防滑的，少拍几张也别崴脚。

早餐后酒店接，集合齐后出发乘车赴被誉为 “世界第八大奇迹” 的【万仙山风景区】（车程3.5小时，景区小交通45元/人需自理），换乘景交车游览绝壁长廊（1250米），游红岩绝壁长廊，又称郭亮洞，欣赏风景如画的天池、参观奇特的崖上人家，农家用中餐后，漫步郭亮石头村, 体味古朴原始的风俗民情，先后有《清凉寺钟声》、《走出地平线》、《倒霉大叔的婚事》、《举起手来》等 40 多部影视片在此拍摄。自由游览喊泉一线，红石桥，鸳鸯石，喊泉等景点，体会大自然风光，晚住宿景区内酒店。

【景点介绍】万仙山：官方介绍：位于新乡辉县太行山深处，是集峡谷、绝壁、村落于一体的太行风光区，核心郭亮村以人工开凿的“挂壁公路”（绝壁长廊）著称。 个人理解：挂壁公路车窗一侧即悬崖，恐高者坐中间；进山弯多，晕车备药，沿途风景值得。；云台山：官方介绍：地处焦作修武县，是世界地质公园与国家5A级景区，以红石峡、潭瀑峡、泉瀑峡和茱萸峰为代表，属北方罕见的丹霞—峡谷地貌，四季水量充沛、负氧离子高。 个人理解：红石峡为单行步道、人多时略挤，建议早进；茱萸峰需爬台阶，穿防滑鞋；夏季亲水最舒服。云台山位于焦作修武，以红石峡丹霞、潭瀑峡叠水与茱萸峰云海闻名，是太行南麓的地质奇观。景区交通车串联各点，春季可赏山花、夏避酷暑，步道平缓适合家庭出游。

景点介绍：此行特意安排了万仙山这一站，万仙山景区位于辉县太行山深处，郭亮挂壁公路、南坪丹分沟皆在其内，红岩绝壁与飞瀑清潭交织，是太行山最具代表性的山水画廊之一。这里因多部影视剧取景而闻名，郭亮村、天池、炮楼等景点串起一条震撼的太行徒步线路，夏季均温宜人，是距郑州、洛阳不远就能亲近太行山水的地方。我的理解是，徒步量大、台阶多，务必穿防滑鞋；挂壁公路段注意来往车辆，清晨和傍晚的光线拍红岩绝壁最出片。

温馨提示：山区早晚温差明显，山顶风较急，防风外套和保暖内搭是必备，适时增减衣物。综合来看，走山路比平地费劲得多；累的时候坐着歇十分钟，比硬撑强。就实际而言，导游推荐的自费项目并非必须参加；想买就先冷静三分钟再决定。

早餐后乘车赴全球首批世界地质公园、国家5A级景区--【云台山】（不少于6小时，景区景交车60元/人须自理），抵达景区后换乘景区巴士赴享有“盆景峡谷”盛名的“华夏第一奇峡”红石峡（约2小时），走自然山水精品画廊，观丹崖碧水，赏云台山峡谷之精髓，景区用中餐。下午换乘景区巴士抵达素有“华夏第一秀水、北方小九寨”之称的小寨沟（约2小时）观龙蛇潭、瘦身石、情人瀑、丫字瀑、不老泉、龙凤壁等；之后根据时间自由观看水上太极拳（定时表演）或猕猴谷，雨季还可游览泉瀑峡：观华夏第一天瀑（季节性瀑布），晚餐后住宿云台山景区内酒店。

【景点介绍】万仙山：官方介绍：位于新乡辉县太行山深处，是集峡谷、绝壁、村落于一体的太行风光区，核心郭亮村以人工开凿的“挂壁公路”（绝壁长廊）著称。 个人理解：挂壁公路车窗一侧即悬崖，恐高者坐中间；进山弯多，晕车备药，沿途风景值得。；云台山：官方介绍：地处焦作修武县，是世界地质公园与国家5A级景区，以红石峡、潭瀑峡、泉瀑峡和茱萸峰为代表，属北方罕见的丹霞—峡谷地貌，四季水量充沛、负氧离子高。 个人理解：红石峡为单行步道、人多时略挤，建议早进；茱萸峰需爬台阶，穿防滑鞋；夏季亲水最舒服。云台山位于焦作修武，以红石峡丹霞、潭瀑峡叠水与茱萸峰云海闻名，是太行南麓的地质奇观。景区交通车串联各点，春季可赏山花、夏避酷暑，步道平缓适合家庭出游。

景点介绍：本行程安排了云台山这一站，云台山位于焦作修武，是首批世界地质公园，以红石峡的丹崖碧水、潭瀑峡的飞瀑流泉、泉瀑峡的「亚洲第一高瀑」云台天瀑、以及茱萸峰的云海日出闻名，是太行南麓最具代表性的山水大观。红石峡是精华中的精华，全长约两公里的红色石英砂岩峡谷，谷底碧水蜿蜒，崖壁赤红如霞；茱萸峰因唐代诗人王维「遍插茱萸少一人」的诗句而闻名，乘索道登顶可俯瞰太行群峰。景区内交通车串联各点，步道平缓，适合家庭出游。我的理解是，一天走不完就先保红石峡和猕猴谷这两个核心，景交车排队久要留足时间；夏季亲水清凉、秋季层林尽染，各有各的好。

温馨提示：山间步道湿滑处不少，下坡放慢脚步、重心压低，护膝可备一副。结合本人经验，人多的时候最容易顾着拍照忘了脚下；观景台别翻越护栏，拍不到就换个位置。结合实际情况，中午那顿吃太饱，下午反而没精神；水杯随身、少量多次地喝。

早餐后，穿越豫晋公路隧道叠彩洞，观唐代诗人王维像，其曾在此留下“独在异乡为异客，每逢佳节···遍插茱萸少一人”的千古绝句，游云台山国家森林公园茱萸峰，登山可览药王洞、千年红豆杉、禁赌碑、云台观等景点。或者去体验万丈凌空的惊险、欣赏群峰林立的美景—云台山玻璃栈道（体验费20元/人自理,栈道如遇政策性关闭敬请谅解），云台山玻璃栈道位于茱萸峰凤凰岭（凤凰岭索道往返150元/人自愿自理），整条栈道在海拔一千多米的垂直悬崖上呈U型而建，上下临空，站在千米高的悬崖上，简直是前进恐惧，后退无路，其惊险刺激可与举世闻名的美国大峡谷“天空之路” 玻璃走廊相媲美，中餐后返程,约18:00左右抵达郑州火车站送团（沿途可就近下车），结束愉快旅途