洛阳出发重渡沟+老君山+二里头+6天5晚跟团游

今日重渡沟避暑之旅，节奏舒缓，重点看万亩竹林与飞瀑流泉；下午自由安排，晚上入住农家休整。

温馨提示：峡谷栈道多临水临崖，不要翻越护栏，切勿在危险处戏水，有儿童同行的务必看紧。不少游客反馈重渡沟不虚此行，跟着讲解走一遍收获更多，节奏放慢些、好机位别错过。景区正门的馆子排队久、味道也一般；拿不准就少量尝鲜，别一次囤太多。【重渡沟·实操】景区分金鸡河（看水玩瀑）与滴翠河（赏竹探幽）两大区域，两条沟距离较远，体力弱建议买观光车通票。

一早登老君山，先坐两级索道抵达金顶，打卡道观群与云海日出；午后沿十里画屏缓缓下行，一路移步换景，傍晚返程。

温馨提示：山里气候变化快，早晚偏凉风又大，防风外套和保暖内搭别落下，保暖要做足。综合来看，山里的手机信号时有时无；和同伴先约好走散后的集合点。【老君山·细节】山顶有「一元午餐」：栾川糊涂面加水果、鸡腿、煎蛋，只收1元，全凭自觉投币，没有收银人员。

今日以二里头为主题，避开人流高峰错峰入园，沿推荐动线深度游览；中午就近享用当地风味，下午自由活动或跟随导游加游，晚上入住酒店休整。最好先看常设展或主殿，再逛专题区，二里头的精华集中，别平均用力。

温馨提示：景点间步行较多，建议穿舒适的运动鞋，备件薄外套以防天气变化；身份证等有效证件请随身携带，跟紧导游、记清集合时间地点。二里头被很多游客称作此行亮点，跟讲解听一遍、自己再慢慢走一遍最尽兴。按以往经验，二里头夏都遗址以「最早中国」著称，馆内文物与考古复原为主，建议配讲解。【二里头·官方规定】失约超过3次进黑名单，90天内不予再预约；团队预约不提供讲解预约服务，需讲解请入馆后到服务台咨询。