焦作出发鸡冠洞+龙门石窟+白马寺+8天7晚跟团游

上午游鸡冠洞，进喀斯特溶洞看千姿百态的钟乳石；中午就近用餐，下午可顺游龙潭大峡谷，一洞一峡互补，傍晚返程。

温馨提示：爬山路段台阶密、坡度大，鞋子务必选防滑的，腿脚不便者建议借助索道。很多游客表示鸡冠洞比想象中更值得停留，跟讲解听门道、留时间拍出好片。山里的天气说变就变；叠穿最方便，热了脱、冷了穿。【鸡冠洞·细节】洞中四季恒温18度，被称为「自然大空调」，所以冬季洞外飘雪洞内暖和，反季也是旺季。

上午前往龙门石窟，从西山石窟沿伊河步道一路细看奉先寺卢舍那大佛，再跨桥到东山礼佛台远眺全景；中午品尝洛阳水席，下午游览香山寺与白园，傍晚返回酒店。

温馨提示：参观石窟主要靠腿脚和台阶，建议穿防滑舒适的鞋、轻装出行，伊河两岸别忘看脚下。综合来看，山里的手机信号时有时无；观景台别翻越护栏，拍不到就换个位置。【龙门石窟·看点】官方交通指南把「伊河泛舟看两岸石窟全景」列为景区内交通项目，水面视角是最官方背书的机位。

一早进白马寺，趁晨光在红墙翠柏间静心游览，重点看齐云塔与两座异域佛殿；午后自由活动，可补拍中轴线机位，傍晚返回酒店。

温馨提示：寺内石阶和门槛较多，过门槛请不要踩踏，礼佛请排队依次进行、别推挤。景区正门的馆子排队久、味道也一般；先看本地人点什么再下单。按以往经验，跟着导游走一圈能听懂不少门道；有疑问随时开口，导游一般都愿意多讲。【白马寺·官方规定】官方限带清单有精确阈值：可燃部分长度大于50厘米或直径大于1厘米的高香、黄裱纸、锡箔一律禁带；禁带葱韭芥蒜与烟酒肉蛋；禁对佛像拍照、禁无人机飞行；着装有不得体者寺院有权谢绝入寺。