洛阳出发龙潭大峡谷+重渡沟+老君山+6天5晚纯玩团

上午游龙潭大峡谷，沿六步潭、一线天步道亲水而行，看红岩嶂谷与水往高处流奇观；中午景区简餐，下午继续深入，傍晚返程。

温馨提示：峡谷近水处路面湿滑，建议穿抓地好的溯溪鞋或运动鞋，手机等物品做好防水保护。很多游客表示龙潭大峡谷比想象中更值得停留，跟讲解听门道、留时间拍出好片。

一早进重渡沟，趁凉爽走竹林步道、观瀑布群，适合亲子慢游；午后自由活动，可补拍或小憩，傍晚返程。

温馨提示：大部分时间在山区游览，早晚温差大、台阶较多，薄外套与防滑运动鞋更稳妥，雨雾天山路湿滑要格外小心；身份证等有效证件随身带，全程跟随导游、记住集合信息。不少游客反馈重渡沟不虚此行，跟着讲解走一遍收获更多，节奏放慢些、好机位别错过。综合来看，重渡沟以水景与竹海见长，夏季避暑宜人，雨天步道湿滑穿防滑鞋。【重渡沟·实操】景区分金鸡河（看水玩瀑）与滴翠河（赏竹探幽）两大区域，两条沟距离较远，体力弱建议买观光车通票。

上午乘索道上老君山，登金顶道观群，天气晴好可遇云海；中午在山顶简餐，下午走十里画屏步道，经玻璃观景台俯瞰群山，傍晚下山入住酒店。

温馨提示：行程多在山区活动，山里气候多变、早晚偏凉，建议带件外套、穿抓地力好的运动鞋，走在山路上留意脚下、量力而行；记得随身带好身份证件，游览中跟好导游、牢记集合信息。正午顶光又硬又平，拍人拍景都吃亏；别为了一个角度站到栈道边缘。十里画屏步道较长，体力不足可乘索道，老人儿童量力而行。【老君山·看点】官方2026-10-08专门发过拍照机位文：金顶道观群（玉皇顶、老君庙一带，把金殿和脚下台阶一起框进来），最佳时机是晴日早上或云海出现的时刻；十里画屏悬空栈道是第二机位。

今日白云山度假之旅，乘索道与景交串联玉皇顶、九龙瀑布、高山牡丹园，节奏舒缓；下午自由活动，晚上休整。

温馨提示：山路有些路段比较滑，下坡尤其注意重心后移、放慢脚步，有需要备副护膝。不少游客说白云山来了不后悔，建议放慢节奏、听讲解看门道，顺便拍几张好照片。综合来看，湿滑的石阶比想象中滑；观景台别翻越护栏，拍不到就换个位置。【白云山·官方规定】索道有明确禁忌人群：酗酒者、高血压、心脏病、精神病、恐高症病史人员，以及部分有习惯性流产的妊娠早晚期孕妇不宜乘坐；严禁携带宠物。每位乘客可免费携带5千克以下随身物品。