郑州出发龙门石窟+白云山+殷墟+4天3晚纯玩团

上午前往龙门石窟，从西山石窟沿伊河步道一路细看奉先寺卢舍那大佛，再跨桥到东山礼佛台远眺全景；中午品尝洛阳水席，下午游览香山寺与白园，傍晚返回酒店。进门先看导览图规划动线，把龙门石窟最想看的重点锁定，其余随讲解顺路补全。

温馨提示：一天走下来步数不少，建议穿支撑好的运动鞋，并根据天气备一件薄外套；身份证等证件务必随身，全程跟团、记清集合时间与地点。景区步道平坦但步行量大，建议穿舒适鞋；节假日人流大，尽量错峰入园。【龙门石窟·限流】单日最大承载量6.89万人次、瞬时2.155万人次（官网现行核定；洛阳市2015年统一核定的旧值是7.9万/9630人，瞬时值差两倍多，景区已重新核定）。

上午乘车上白云山，登玉皇顶看云海；中午山顶简餐，下午走九龙瀑布与高山牡丹园，呼吸森林氧吧，傍晚下山入住。

温馨提示：这条线山路与台阶都不少，山上风大、气温偏低，建议备一件外套、穿防滑鞋，上坡下坡都别急，稳步慢行；有效身份证件请随身携带，跟好导游、集合时间地点别忘。多数游客觉得白云山值得专程一游，跟讲解看细节、留足时间拍照最合适。白云山海拔高、森林覆盖好，日出云海与秋季红叶为佳，备防风保暖衣物。【白云山·官方规定】索道有明确禁忌人群：酗酒者、高血压、心脏病、精神病、恐高症病史人员，以及部分有习惯性流产的妊娠早晚期孕妇不宜乘坐；严禁携带宠物。每位乘客可免费携带5千克以下随身物品。

上午游殷墟，参观宫殿宗庙遗址与王陵区，看甲骨文与青铜重器；中午就近用餐，下午访殷墟博物馆新馆，系统认识商文明。进门先看导览图规划动线，把殷墟最想看的重点锁定，其余随讲解顺路补全。

温馨提示：一天走下来步数不少，建议穿好走的运动鞋，并根据天气备一件薄外套；身份证等有效证件请随身携带，跟紧导游、记清集合时间地点。按以往经验，遗址区多为露天与展馆结合，备遮阳或保暖；文物珍贵请勿触碰展柜。【殷墟·实操】★殷墟和殷墟博物馆不是一回事：殷墟遗址在殷都区殷墟路1号，殷墟博物馆新馆在纺织路与纱厂路交叉口，两地隔河相望。

按预订的车次或航班时间安排送站/送机，专车送达预订的出发点，结束这段旅程。行李较多时建议提前一晚收拾妥当，证件与票据单独放随身小包。

温馨提示：返程日先把行李收好，证件、充电宝、伴手礼集中放；到车站/机场预留充足时间，贵重物品随身。