安阳出发老君山+白马寺+鸡冠洞+7天6晚跟团游

今日老君山深度游，乘索道上山后重点看金顶、十里画屏与玻璃观景台，跟随导游了解道教文化与伏牛山地质；下午下山休整，为次日蓄力。把水、遮阳和薄外套都备齐，老君山山上一会儿晒一会儿凉，有备无患。

温馨提示：沿线以山路为主，昼夜温差较大、台阶偏多，建议穿防滑运动鞋并备件外套，台阶和栈道湿滑时多留意脚下；身份证等有效证件随身带，全程跟随导游、记住集合信息。正午顶光又硬又平，拍人拍景都吃亏；热门机位排队长，错峰去更从容。十里画屏步道较长，体力不足可乘索道，老人儿童量力而行。【老君山·看点】官方2026-10-08专门发过拍照机位文：金顶道观群（玉皇顶、老君庙一带，把金殿和脚下台阶一起框进来），最佳时机是晴日早上或云海出现的时刻；十里画屏悬空栈道是第二机位。

一早进白马寺，趁晨光在红墙翠柏间静心游览，重点看齐云塔与两座异域佛殿；午后自由活动，可补拍中轴线机位，傍晚返回酒店。跟着讲解走主线，重点听白马寺藏品或碑刻背后的故事，别错过镇馆之宝的讲解场次。

温馨提示：整体步行强度中等偏上，建议穿支撑好的运动鞋，并按天气备好薄外套；有效身份证件请随身携带，跟好导游、集合时间地点别忘。按以往经验，寺内殿宇众多穿便于行走的鞋；尊重宗教礼仪，殿内请勿喧哗拍照。【白马寺·限流】节假日限流三套数字：微信预约每日限5万人（上午2.5万/下午2.5万）、现场窗口每日限2万人、团队每日限3万人。园内人数达最大承载量80%即停止售检票并开启南门出口疏散。

一早进鸡冠洞，恒温洞内漫步看灯光幻化的钟乳石奇观；午后自由活动，可补拍洞外植被，傍晚返回。到了观景台先拍再走，鸡冠洞的光线变化快，好机位要趁早锁定。

温馨提示：沿线以山路为主，早晚温差明显、部分栈道较长，记得带件外套、鞋子选防滑的，走在山路上留意脚下、量力而行；身份证等有效证件请随身携带，跟紧导游、记清集合时间地点。鸡冠洞常被游客评为不虚此行的一站，慢慢看、跟着讲解听，体验会更完整。鸡冠洞为喀斯特溶洞，洞内恒温约18℃与外温差大，入洞备薄外套。【鸡冠洞·细节】洞中四季恒温18度，被称为「自然大空调」，所以冬季洞外飘雪洞内暖和，反季也是旺季。