黄河小浪底·济源·洛阳4日游

抵达洛阳接站赴【小浪底】观黄河大坝与调水调沙奇观（夏季最佳）。

【景点介绍】黄河：官方介绍：中华民族的母亲河，洛阳以北的小浪底水利枢纽是黄河干流关键工程，调水调沙期（通常6—7月）库区泄洪壮观，平时可看高峡平湖与坝区风光。 个人理解：看调水调沙要卡准年份日期；坝区风大，带外套；岸边湿滑，看护好同行老人小孩。；小浪底：官方介绍：黄河小浪底水利枢纽，位于洛阳以北孟津，是黄河治理关键工程，调水调沙期泄洪气势磅礴，平日高峡平湖。 个人理解：看泄洪卡准日期；坝区风大；岸边看护老人小孩。今日为集合出发日，各地游客抵达当地后由专车接站/接机，送至酒店办理入住并简短行前说明。早到可自由活动、就近用餐，正式行程自次日起依序展开。

景点介绍：接下来走进黄河小浪底·济源·洛阳，洛阳是十三朝古都，丝绸之路的东方起点，也是「牡丹花城」。这里的历史遗迹星罗棋布：龙门石窟、白马寺、隋唐洛阳城应天门与明堂天堂、洛阳博物馆、关林等，串起了从夏商到隋唐的千年文脉。每年四月牡丹文化节期间，王城公园、中国国花园等地的牡丹竞相绽放，满城芬芳。老城十字街则是烟火气十足的夜游去处。我的理解是，把博物馆放在第一天建立历史坐标，再依次看石窟、古刹与宫城；若赶在牡丹季来，务必留出半天专门赏花。

温馨提示：山间步道湿滑处不少，下坡放慢脚步、重心稍微后移，护膝可备一副。按经验来说，景区正门的馆子排队久、味道也一般；特产先问价再比价，超市往往更实在。综合来看，人多的时候很难等到干净构图；正午不如找处阴凉歇脚，把相机留到傍晚。

乘船游【黄河三峡】，两岸峭壁与黄河激流，约3小时。

【景点介绍】黄河：官方介绍：中华民族的母亲河，洛阳以北的小浪底水利枢纽是黄河干流关键工程，调水调沙期（通常6—7月）库区泄洪壮观，平时可看高峡平湖与坝区风光。 个人理解：看调水调沙要卡准年份日期；坝区风大，带外套；岸边湿滑，看护好同行老人小孩。；小浪底：官方介绍：黄河小浪底水利枢纽，位于洛阳以北孟津，是黄河治理关键工程，调水调沙期泄洪气势磅礴，平日高峡平湖。 个人理解：看泄洪卡准日期；坝区风大；岸边看护老人小孩。洛阳是十三朝古都，丝路东方起点、牡丹花城。除龙门石窟、白马寺外，隋唐洛阳城应天门与明堂天堂可夜赏盛唐灯光，洛阳博物馆系统梳理河洛文明，老城十字街则是烟火气十足的夜游去处。

景点介绍：行程里安排的一处重头戏是龙门石窟，龙门石窟开凿于洛阳城南伊河两岸的崖壁之上，自北魏孝文帝迁都洛阳起持续营造，历经东魏、西魏、北齐、隋、唐等多个朝代，现存窟龛两千三百余座、造像十万余尊、碑刻题记两千八百余块。最震撼的是奉先寺的卢舍那大佛，通高十七米余，面相丰腴、双目含慈，相传依武则天的容貌而凿，是盛唐石刻艺术的巅峰。与敦煌莫高窟、大同云冈并称中国三大石窟，也是世界文化遗产。游览时从西山石窟沿伊河步道一路向南，宾阳三洞、万佛洞、莲花洞各有看点，过桥到东山礼佛台可俯瞰全景。我的理解是，上午先看西山主窟、趁人少细品大佛，下午到东山看台远眺，光线与角度最出片；伊河两岸需走回头路，一双舒适的鞋能省不少力。

温馨提示：参观石窟以步行和台阶为主，鞋子建议防滑舒适、行李从简，在伊河两岸行走多注意脚下。按以往经验，一阵云过来温度就能降好几度；叠穿最方便，热了脱、冷了穿。结合实际来看，景区正门的馆子排队久、味道也一般；先看本地人点什么再下单。

游【王屋山】与【济渎庙】古济水祭祀地，道教文化慢游。

【景点介绍】黄河：官方介绍：中华民族的母亲河，洛阳以北的小浪底水利枢纽是黄河干流关键工程，调水调沙期（通常6—7月）库区泄洪壮观，平时可看高峡平湖与坝区风光。 个人理解：看调水调沙要卡准年份日期；坝区风大，带外套；岸边湿滑，看护好同行老人小孩。；小浪底：官方介绍：黄河小浪底水利枢纽，位于洛阳以北孟津，是黄河治理关键工程，调水调沙期泄洪气势磅礴，平日高峡平湖。 个人理解：看泄洪卡准日期；坝区风大；岸边看护老人小孩。洛阳是十三朝古都，丝路东方起点、牡丹花城。除龙门石窟、白马寺外，隋唐洛阳城应天门与明堂天堂可夜赏盛唐灯光，洛阳博物馆系统梳理河洛文明，老城十字街则是烟火气十足的夜游去处。

景点介绍：这一站来到白马寺，白马寺位于洛阳城东，始建于东汉永平年间，是为纪念白马驮经、佛教初传中原而建，被尊为「中国第一古刹」，是佛教传入中国后兴建的第一座官办寺院。寺内齐云塔院、大佛殿、天王殿沿中轴线铺陈，红墙翠柏间香火绵延两千余年。值得一提的是，寺内还有缅甸、泰国、印度等国捐建的异域风格佛殿，呈现佛教文化东传与回流的独特景观。我的理解是，进寺先看中轴线主殿，再绕到齐云塔院，最后去两侧的异域佛殿感受文化交融；清晨人少时来，晨光洒在红墙与古柏上最有意境，也能避开旅行团的高峰。

温馨提示：殿前石阶与门槛较多，过门槛别踩上去，拜佛请排队有序、别拥挤。结合实际来看，旺季的停车位比门票还难抢；自驾的话早点到，或者干脆坐景交。按以往经验，孩子对讲解的耐心通常只有十几分钟；中午留出回酒店小憩的时间。

上午【龙门石窟】；午后按返程送站。

【景点介绍】龙门石窟：官方介绍：位于洛阳城南伊河两岸，始凿于北魏孝文帝时期（约公元493年），历经东魏、西魏、北齐、隋、唐等朝代连续营造400余年，现存窟龛2300余座、造像近11万尊，2000年列入世界文化遗产，以卢舍那大佛和“龙门二十品”魏碑闻名。 个人理解：建议上午游览，斜照的阳光打在卢舍那大佛面容上最柔和；西山看完可步行过桥看东山，体力有限走西山已足够。；黄河：官方介绍：中华民族的母亲河，洛阳以北的小浪底水利枢纽是黄河干流关键工程，调水调沙期（通常6—7月）库区泄洪壮观，平时可看高峡平湖与坝区风光。 个人理解：看调水调沙要卡准年份日期；坝区风大，带外套；岸边湿滑，看护好同行老人小孩。龙门石窟开凿于伊河两岸崖壁，现存窟龛两千余座、造像十余万尊，奉先寺卢舍那大佛最为震撼。与敦煌、云冈并称三大石窟，是北魏至盛唐石刻艺术的巅峰，建议预留半天细细品读。

温馨提示：返程当天行李多、易漏件，不妨前一晚列出清单挨个检查，证件票据另放一个小包随身带。从实际体验看，走到收尾这天体力多少有些透支；返程日别把行程排满，留点余量给交通和休息。实践下来，山里的手机信号时有时无；下台阶扶好扶手、放低重心。