洛阳出发二里头+白云山+白马寺+6天5晚拼小团

一早从酒店出发直奔二里头，先听导游讲解背景与看点，再自由慢游、按兴趣补拍机位；午餐后稍作休整，傍晚返回酒店，为次日积蓄体力。进门先看导览图规划动线，把二里头最想看的重点锁定，其余随讲解顺路补全。

温馨提示：游览步行量不小，建议穿好走的运动鞋，并按天气备好薄外套；身份证等证件务必随身，全程跟团、记清集合时间与地点。游客普遍反映二里头是行程里的亮点，建议放慢脚步、跟着导游听讲解，别只顾赶路。二里头夏都遗址以「最早中国」著称，馆内文物与考古复原为主，建议配讲解。【二里头·官方规定】失约超过3次进黑名单，90天内不予再预约；团队预约不提供讲解预约服务，需讲解请入馆后到服务台咨询。

一早登白云山，先上玉皇顶等云海日出，再游九龙瀑布；午后漫步林间步道，夏季避暑、秋季赏红叶，傍晚返回。带娃推荐错峰入园、备点零食和水，优先走体验感强、能动手的项目，安排别排太满。

温馨提示：这条线山路与台阶都不少，早晚温差大、台阶较多，记得带件外套、鞋子选防滑的，台阶处放慢脚步；身份证等有效证件请随身携带，跟紧导游、记清集合时间地点。游客普遍觉得白云山值得细看，听讲解和自己走感受完全不同，建议两者都体验。按以往经验，白云山海拔高、森林覆盖好，日出云海与秋季红叶为佳，备防风保暖衣物。【白云山·限流】洛阳市统一核定日承载量1万人、瞬时3000人。

一早进白马寺，趁晨光在红墙翠柏间静心游览，重点看齐云塔与两座异域佛殿；午后自由活动，可补拍中轴线机位，傍晚返回酒店。留足半天慢慢看，按「先主线后细看」的安排，把讲解时间卡在讲解员带队的场次上。

温馨提示：整体步行强度中等偏上，建议穿好走的运动鞋，并根据天气备一件薄外套；身份证等证件务必随身，全程跟团、记清集合时间与地点。热门景点上午十点后就开始上人；错峰吃饭，十一点前或一点半后更从容。白马寺是中国第一古刹，国际化寺院区含多国风格佛殿，建议跟随讲解了解历史。【白马寺·时间】7:40开始入园，18:00停止售票入园，18:30清场。