洛阳出发白马寺+王城公园+二里头+6天5晚跟团游

上午游白马寺，从山门、天王殿到大佛殿沿中轴细看，再到齐云塔院；中午尝洛阳当地菜，下午访缅甸、印度风格佛殿，感受千年古刹的异域韵味。

温馨提示：寺院多石阶与门槛，跨门槛时勿踩，礼佛请按序排队、勿推挤。【白马寺·官方规定】官方限带清单有精确阈值：可燃部分长度大于50厘米或直径大于1厘米的高香、黄裱纸、锡箔一律禁带；禁带葱韭芥蒜与烟酒肉蛋；禁对佛像拍照、禁无人机飞行；着装有不得体者寺院有权谢绝入寺。

今日以王城公园为主题，避开人流高峰错峰入园，沿推荐动线深度游览；中午就近享用当地风味，下午自由活动或跟随导游加游，晚上入住酒店休整。

温馨提示：乐园里热门项目排队费时，入园先领地图与演出时刻表，先把最想玩的项目玩掉。游客普遍反映王城公园是行程里的亮点，建议放慢脚步、跟着导游听讲解，别只顾赶路。综合来看，老人上下台阶比平地吃力得多；中午留出回酒店小憩的时间。【王城公园·看点】官方给了逐时段光线指南：清晨6:00-8:00游客最少，花瓣经一夜露水滋润后舒展、色泽鲜亮，是拍牡丹特写的最佳时间；上午8:00-11:00适合拍全景，周文化区这段人相对少。

一早进龙门石窟，趁人少先看宾阳三洞与莲花洞，再登奉先寺瞻仰大佛；中午就近用餐，下午走东山石窟与香山寺，日暮时在伊河畔拍照，结束充实一天。

温馨提示：山路有些路段比较滑，下坡注意重心后移、别走快，膝盖不适者可备护膝。二里头常被游客评为不虚此行的一站，慢慢看、跟着讲解听，体验会更完整。按以往经验，一阵云过来温度就能降好几度；包里常年塞一把折叠伞不吃亏。【龙门石窟·限流】单日最大承载量6.89万人次、瞬时2.155万人次（官网现行核定；洛阳市2015年统一核定的旧值是7.9万/9630人，瞬时值差两倍多，景区已重新核定）。【二里头·时间】周二至周日9:00-17:00、16:30停止入馆，周一闭馆；国庆假期延时开放至18:00。