洛阳出发老君山+隋唐洛阳城+殷墟+4天3晚纯玩团

今日老君山深度游，乘索道上山后重点看金顶、十里画屏与玻璃观景台，跟随导游了解道教文化与伏牛山地质；下午下山休整，为次日蓄力。上行选索道省体力，下山徒步看细节，老君山的顺序这样安排最省力。

温馨提示：山区景点集中、步行路段不少，昼夜温差较大、台阶偏多，备件外套、穿防滑运动鞋会更舒适，雨雾天山路湿滑要格外小心；身份证等有效证件请随身携带，跟紧导游、记清集合时间地点。十里画屏步道较长，体力不足可乘索道，老人儿童量力而行。【老君山·季节】秋季也是老君山云海的高出勤季节，十月满山红叶。

一早从酒店出发直奔隋唐洛阳城，先听导游讲解背景与看点，再自由慢游、按兴趣补拍机位；午餐后稍作休整，傍晚返回酒店，为次日积蓄体力。

温馨提示：古城夜游项目比较丰富，夜晚出行要多穿点，并记好集合位置。游客普遍觉得隋唐洛阳城值得细看，听讲解和自己走感受完全不同，建议两者都体验。老人上下台阶比平地吃力得多；讲解听不住就带他去空地上跑跑。【隋唐洛阳城·路程】官方建议白天顺序是九洲池（园林遗址）→明堂天堂（朝堂礼佛）→傍晚应天门；官方夜间活动每周一公休，周一是明确的低峰日。

上午游殷墟，参观宫殿宗庙遗址与王陵区，看甲骨文与青铜重器；中午就近用餐，下午访殷墟博物馆新馆，系统认识商文明。最好先看常设展或主殿，再逛专题区，殷墟的精华集中，别平均用力。

温馨提示：一天走下来步数不少，建议穿合脚轻便的运动鞋，并根据天气备一件薄外套；身份证等有效证件请随身携带，跟紧导游、记清集合时间地点。遗址区多为露天与展馆结合，备遮阳或保暖；文物珍贵请勿触碰展柜。【殷墟·时间】殷墟博物馆每日开放至20:30、19:10停止入场，官方建议避开人流高峰；现役军人、退役军人、残疾军人可免预约入馆。

按预订的车次或航班时间安排送站/送机，专车送达预订的出发点，结束这段旅程。行李较多时建议提前一晚收拾妥当，证件与票据单独放随身小包。

温馨提示：返程日先把行李归置好，身份证、充电宝、伴手礼放一起；赶车赶机多留时间，随身物品看管好。