安阳出发老君山+龙潭大峡谷+少林寺+7天6晚跟团游

一早登老君山，先坐两级索道抵达金顶，打卡道观群与云海日出；午后沿十里画屏缓缓下行，一路移步换景，傍晚返程。

温馨提示：山路有些路段比较滑，下坡务必放慢脚步、稳住重心，护膝可备一副。综合来看，出片这事真的看光线；想拍到好画面就起早或赶晚。【老君山·官方规定】国家级自然保护区，禁止携带火种入内、园区内禁止吸烟，也呼吁不要用竹竿或树木登山杖。

今日龙潭大峡谷亲水之旅，重点走六步潭与一线天，感受「峡谷极品」的红岩地貌；下午休整，晚上入住。

温馨提示：峡谷临水路段较滑，务必穿防滑的鞋，手机等物品做好防水保护。龙潭大峡谷被不少游客列入此行最难忘的一站，建议留出充裕时间慢慢逛、慢慢拍。

上午游少林寺，看常住院与塔林，按场次观看少林武术表演；中午尝登封当地餐，下午可顺游嵩阳书院或初祖庵，一日读懂禅武文化。

温馨提示：殿前石阶与门槛较多，过门槛别踩上去，拜佛请排队有序、别拥挤。【少林寺·限流】景区日承载量6.82万人次、瞬时2.81万人次（5A景区统计表）；景区只售今天、明天、后天三天的票。

一早从酒店出发直奔嵩山，先听导游讲解背景与看点，再自由慢游、按兴趣补拍机位；午餐后稍作休整，傍晚返回酒店，为次日积蓄体力。

温馨提示：山区雨后路面偏滑，下坡务必放慢脚步、稳住重心，膝盖不适者可备护膝。嵩山被不少游客列入此行最难忘的一站，建议留出充裕时间慢慢逛、慢慢拍。山里的手机信号时有时无；下台阶扶好扶手、放低重心。【少林寺·实操】景区内就餐场所只有禅居酒店和度假村两处，没有就餐意向的游客要提前准备食物和水，山上也没有就餐点——这是最容易踩的坑。