安阳出发老君山+白云山+云台山+4天3晚跟团游

今日老君山深度游，乘索道上山后重点看金顶、十里画屏与玻璃观景台，跟随导游了解道教文化与伏牛山地质；下午下山休整，为次日蓄力。

温馨提示：上坡路段台阶多且陡，建议穿防滑、支撑好的运动鞋，走不动的可乘索道往返。旺季的停车位比门票还难抢；提前查好发车时刻，别卡点。【老君山·时间】一级索道上行15:30截止，云景/中灵索道每日16:00上行停运；徒步白天场6:30-15:30，夜爬场22:30-23:00。15:30后到景区基本只能夜爬。

上午乘车上白云山，登玉皇顶看云海；中午山顶简餐，下午走九龙瀑布与高山牡丹园，呼吸森林氧吧，傍晚下山入住。

温馨提示：山里气候变化快，早晚偏凉风又大，外套建议选防风款，内搭注意保暖，别只穿单衣上山。游客普遍认为白云山值得留足时间，跟着导游听讲解、按自己节奏拍照都别错过。【白云山·实操】进山最后一段「白云天路」约18公里盘山路、三百多道弯；自驾需提前在官方公众号预约车位，旺季日限流约500台。

一早游云台山，趁凉爽先走红石峡与潭瀑峡，感受水往高处流的奇观；午后可乘索道上茱萸峰，俯瞰太行，傍晚下山。

温馨提示：山间湿滑路段不少，下坡尤其注意重心后移、放慢脚步，护膝可备一副。综合来看，跟着导游走一圈能听懂不少门道；记不住的地方拍下说明牌，回头再查。综合来看，节假日的人流比平时翻好几倍；排队时留意有没有快速通道。【云台山·实操】潭瀑峡、泉瀑峡、猕猴谷三个景点共用同一个验票口，想错峰必须把这三个拆到不同半天。

按预订的车次或航班时间安排送站/送机，专车送达预订的出发点，结束这段旅程。行李较多时建议提前一晚收拾妥当，证件与票据单独放随身小包。

温馨提示：返程日先把行李收好，证件、充电宝、伴手礼集中放；到车站/机场预留充足时间，贵重物品随身。