洛阳出发龙门石窟+隋唐洛阳城+白马寺+6天5晚跟团游

一早进龙门石窟，趁人少先看宾阳三洞与莲花洞，再登奉先寺瞻仰大佛；中午就近用餐，下午走东山石窟与香山寺，日暮时在伊河畔拍照，结束充实一天。

温馨提示：逛石窟以步行为主、台阶不少，最好穿防滑舒适的鞋、轻装简行，伊河两岸别忘看脚下。按以往经验，旺季的停车位比门票还难抢；提前查好发车时刻，别卡点。【龙门石窟·实操】园区含西山石窟、东山石窟、香山寺、白园四处，按参观顺序单线游览全程四次检票。大量游客只走西山就出园，东山石窟要过伊河，是最容易漏的。

今日以隋唐洛阳城为主题，避开人流高峰错峰入园，沿推荐动线深度游览；中午就近享用当地风味，下午自由活动或跟随导游加游，晚上入住酒店休整。

温馨提示：热门古城地标节假日较拥挤，尽量错峰并提前预订门票。午后的困倦对老人小孩影响更大；讲解听不住就带他去空地上跑跑。【隋唐洛阳城·路程】官方建议白天顺序是九洲池（园林遗址）→明堂天堂（朝堂礼佛）→傍晚应天门；官方夜间活动每周一公休，周一是明确的低峰日。

上午游白马寺，从山门、天王殿到大佛殿沿中轴细看，再到齐云塔院；中午尝洛阳当地菜，下午访缅甸、印度风格佛殿，感受千年古刹的异域韵味。

温馨提示：寺院门口香烛摊点不少，请香按需，理性看待。景区正门的馆子排队久、味道也一般；拿不准就少量尝鲜，别一次囤太多。【白马寺·限流】节假日限流三套数字：微信预约每日限5万人（上午2.5万/下午2.5万）、现场窗口每日限2万人、团队每日限3万人。园内人数达最大承载量80%即停止售检票并开启南门出口疏散。