洛阳出发老君山+重渡沟+二里头+4天3晚跟团游

今日老君山深度游，乘索道上山后重点看金顶、十里画屏与玻璃观景台，跟随导游了解道教文化与伏牛山地质；下午下山休整，为次日蓄力。

温馨提示：山路有些路段比较滑，下坡放慢脚步、重心稍微后移，护膝可选备。综合来看，本地人扎堆的小店通常不会太差；拐进巷子深处多半有惊喜。【老君山·官方规定】国家级自然保护区，禁止携带火种入内、园区内禁止吸烟，也呼吁不要用竹竿或树木登山杖。

上午游重渡沟，沿金鸡河、滴翠河看竹林飞瀑；中午尝山野菜农家饭，下午漫步豫西村落，享受江南水乡式的清凉。

温馨提示：峡谷临水路段较滑，建议穿防滑运动鞋或溯溪鞋，手机等物品做好防水保护。游客普遍反映重渡沟是行程里的亮点，建议放慢脚步、跟着导游听讲解，别只顾赶路。【重渡沟·实操】景区分金鸡河（看水玩瀑）与滴翠河（赏竹探幽）两大区域，两条沟距离较远，体力弱建议买观光车通票。

一早从酒店出发直奔二里头，先听导游讲解背景与看点，再自由慢游、按兴趣补拍机位；午餐后稍作休整，傍晚返回酒店，为次日积蓄体力。

温馨提示：山上气温比山下低不少，风也偏大，防风外套与保暖衣物要带上，保暖要做足。游客普遍反映二里头是行程里的亮点，建议放慢脚步、跟着导游听讲解，别只顾赶路。索道和景交车的队伍最容易积压；排队时留意有没有快速通道。【二里头·时间】周二至周日9:00-17:00、16:30停止入馆，周一闭馆；国庆假期延时开放至18:00。

按预订的车次或航班时间安排送站/送机，专车送达预订的出发点，结束这段旅程。行李较多时建议提前一晚收拾妥当，证件与票据单独放随身小包。

温馨提示：返程日建议早一点收拾行李，把证件、充电宝和伴手礼归到一处；赶车赶机留足余量，贵重物品随身带。