安阳出发白马寺+老君山+殷墟+4天3晚跟团游

一早进白马寺，趁晨光在红墙翠柏间静心游览，重点看齐云塔与两座异域佛殿；午后自由活动，可补拍中轴线机位，傍晚返回酒店。

温馨提示：寺庙周边兜售香烛的较多，请香按需购买、理性消费。同一个园区，走逆时针往往更空；错峰吃饭，十一点前或一点半后更从容。【白马寺·官方规定】官方限带清单有精确阈值：可燃部分长度大于50厘米或直径大于1厘米的高香、黄裱纸、锡箔一律禁带；禁带葱韭芥蒜与烟酒肉蛋；禁对佛像拍照、禁无人机飞行；着装有不得体者寺院有权谢绝入寺。

今日老君山深度游，乘索道上山后重点看金顶、十里画屏与玻璃观景台，跟随导游了解道教文化与伏牛山地质；下午下山休整，为次日蓄力。

温馨提示：上山台阶密集、坡道较陡，建议穿抓地好的运动鞋，体力一般者可考虑乘索道。综合来看，讲解听着比照片记得久；时间允许就跟完全程，别中途离队。【老君山·官方规定】国家级自然保护区，禁止携带火种入内、园区内禁止吸烟，也呼吁不要用竹竿或树木登山杖。

上午游殷墟，参观宫殿宗庙遗址与王陵区，看甲骨文与青铜重器；中午就近用餐，下午访殷墟博物馆新馆，系统认识商文明。

温馨提示：山区晨晚体感偏凉，山顶风大，防风外套和保暖内搭是必备，入夜后注意保暖。正午顶光又硬又平，拍人拍景都吃亏；别为了一个角度站到栈道边缘。按以往经验，热门景点上午十点后就开始上人；错峰吃饭，十一点前或一点半后更从容。【殷墟·限流】殷墟遗址日承载5万、瞬时1万；官方按最大承载量的75%执行，即每天限7500人，达到后停止预约。

按预订的车次或航班时间安排送站/送机，专车送达预订的出发点，结束这段旅程。行李较多时建议提前一晚收拾妥当，证件与票据单独放随身小包。

温馨提示：返程日请提前收拾好行李，身份证、充电宝、伴手礼集中放置；去车站/机场务必留足时间，贵重物品随身携带。