安阳出发老君山+龙门石窟+王城公园+7天6晚跟团游

今日老君山深度游，乘索道上山后重点看金顶、十里画屏与玻璃观景台，跟随导游了解道教文化与伏牛山地质；下午下山休整，为次日蓄力。

温馨提示：山路遇水易滑，下坡注意重心后移、别走快，膝盖不适者可备护膝。栈道边缘看着宽，其实没什么缓冲；走路不拍照，要拍就停下脚步。景区里的"限时优惠"多半是话术；真想要的东西回市区买也不迟。【老君山·限流】2026年10月景区工作人员明确：每日最大承载量3万人（非网上流传的7.6万）。

上午前往龙门石窟，从西山石窟沿伊河步道一路细看奉先寺卢舍那大佛，再跨桥到东山礼佛台远眺全景；中午品尝洛阳水席，下午游览香山寺与白园，傍晚返回酒店。

温馨提示：游石窟主要靠步行和台阶，建议穿防滑舒适的鞋、轻装简行，伊河两岸别忘看脚下。栈道边缘看着宽，其实没什么缓冲；观景台别翻越护栏，拍不到就换个位置。【龙门石窟·实操】园区含西山石窟、东山石窟、香山寺、白园四处，按参观顺序单线游览全程四次检票。大量游客只走西山就出园，东山石窟要过伊河，是最容易漏的。

一早从酒店出发直奔王城，先听导游讲解背景与看点，再自由慢游、按兴趣补拍机位；午餐后稍作休整，傍晚返回酒店，为次日积蓄体力。

温馨提示：乐园内吃饭价格不低，不妨自带水和零食补充能量，注意照看好自己的东西。王城公园常被游客评为不虚此行的一站，慢慢看、跟着讲解听，体验会更完整。【王城公园·看点】官方给了逐时段光线指南：清晨6:00-8:00游客最少，花瓣经一夜露水滋润后舒展、色泽鲜亮，是拍牡丹特写的最佳时间；上午8:00-11:00适合拍全景，周文化区这段人相对少。