云南昆明出发普洱+西双版纳+中科院热带植物园+6天5晚跟团游

一早从酒店出发直奔普洱，先听导游讲解背景与看点，再自由慢游、按兴趣补拍机位；午餐后稍作休整，傍晚返回酒店，为次日积蓄体力。

温馨提示：山路湿滑处较多，下行时稳住重心、慢些走，可备一副护膝。游客普遍认为普洱值得留足时间，跟着导游听讲解、按自己节奏拍照都别错过。

今日以西双版纳为主题，避开人流高峰错峰入园，沿推荐动线深度游览；中午就近享用当地风味，下午自由活动或跟随导游加游，晚上入住酒店休整。

温馨提示：爬山路段台阶密、坡度大，鞋子务必选防滑的，体力一般者建议乘索道。不少游客提到，傣族风情与热带植物受宠，游客说热但好玩；提醒泼水节人爆满，全年防晒不能停。

今日以中科院热带植物园为主题，避开人流高峰错峰入园，沿推荐动线深度游览；中午就近享用当地风味，下午自由活动或跟随导游加游，晚上入住酒店休整。

温馨提示：山路部分路段较滑，下坡尤其注意重心后移、放慢脚步，护膝或登山杖可按需准备。游客普遍反馈，傣族风情与热带植物受宠，游客说热但好玩；提醒泼水节人爆满，全年防晒不能停。人多的时候最容易顾着拍照忘了脚下；下台阶扶好扶手、放低重心。

上午进园先走西区，棕榈园里高大的树干撑着伞状叶冠，王莲的叶子能撑住人。再往奇花异卉园看，各种颜色凑在一起。下午去东区，热带雨林里绞杀榕从别的树上长出来，根垂下来扎进土里。

景点介绍：中国科学院西双版纳热带植物园位于勐腊勐仑镇，是中科院直属的科普与科研基地。分西区与东区：西区有棕榈园、王莲、奇花异卉园、名人名树园和热带雨林民族文化博物馆；东区是热带雨林、绞杀榕和绿石林。园内热带雨林保存完整，夜里的萤火虫是另一个完全不同的样子。

温馨提示：园区大，两区之间要走一段，游览车能省不少脚力，体力一般的建议坐车。园内湿热，防晒和驱蚊都要带。雨林区路滑，穿防滑鞋。门票和游览车分开买，官方渠道之外购票可能无法检票入园。

一早从酒店出发直奔曼听公园，先听导游讲解背景与看点，再自由慢游、按兴趣补拍机位；午餐后稍作休整，傍晚返回酒店，为次日积蓄体力。

温馨提示：园区内餐饮偏贵，可适当自备水和小零食，请保管好随身物品。游客普遍反馈曼听公园值得细细品味，跟讲解看门道、留时间拍个好机位。索道和景交车的队伍最容易积压；能早起就早起，早一小时少排半小时。

按预订的车次或航班时间安排送站/送机，专车送达预订的出发点，结束这段旅程。行李较多时建议提前一晚收拾妥当，证件与票据单独放随身小包。

温馨提示：返程日先把行李归置好，身份证、充电宝、伴手礼放一起；赶车赶机多留时间，随身物品看管好。