洛阳出发白马寺+二里头+重渡沟+6天5晚经典线

一早进白马寺，趁晨光在红墙翠柏间静心游览，重点看齐云塔与两座异域佛殿；午后自由活动，可补拍中轴线机位，傍晚返回酒店。

温馨提示：整体步行强度中等偏上，建议穿合脚轻便的运动鞋，并视天气备一件薄外套；记得随身带好身份证件，游览中跟好导游、牢记集合信息。寺内殿宇众多穿便于行走的鞋；尊重宗教礼仪，殿内请勿喧哗拍照。【白马寺·实操】入寺最好穿长裤，女士着装需过膝；清凉台地势复杂通道狭窄，官方专门安排专人疏导上下。

今日以二里头为主题，避开人流高峰错峰入园，沿推荐动线深度游览；中午就近享用当地风味，下午自由活动或跟随导游加游，晚上入住酒店休整。

温馨提示：行程以步行为主，一双舒适的鞋很关键，并视天气备一件薄外套；有效身份证件请随身携带，跟好导游、集合时间地点别忘。二里头常被游客评为不虚此行的一站，慢慢看、跟着讲解听，体验会更完整。二里头夏都遗址以「最早中国」著称，馆内文物与考古复原为主，建议配讲解。【二里头·时间】周二至周日9:00-17:00、16:30停止入馆，周一闭馆；国庆假期延时开放至18:00。

上午游重渡沟，沿金鸡河、滴翠河看竹林飞瀑；中午尝山野菜农家饭，下午漫步豫西村落，享受江南水乡式的清凉。

温馨提示：山路和台阶路段偏多，山上山下温差明显、台阶不少，建议穿薄外套和防滑运动鞋，上下台阶注意脚下；身份证等有效证件请随身携带，跟紧导游、记清集合时间地点。不少游客说重渡沟来了不后悔，建议放慢节奏、听讲解看门道，顺便拍几张好照片。重渡沟以水景与竹海见长，夏季避暑宜人，雨天步道湿滑穿防滑鞋。【重渡沟·限流】日承载量21000人、瞬时15000人——瞬时占比高达71%，是洛阳48家景区里瞬时压力最大的4A景区之一。