洛阳出发白马寺+龙门石窟+重渡沟+6天5晚跟团游

今日白马寺礼佛之旅，跟随导游从齐云塔到藏经阁一路听讲，读懂中国第一古刹的两千年香火；下午漫步寺周，傍晚休整。

温馨提示：整体步行强度中等偏上，建议选合脚舒适的运动鞋，建议随身带件薄外套；务必带好身份证等有效证件，全程跟好导游、记清集合时间和地点。寺内殿宇众多穿便于行走的鞋；尊重宗教礼仪，殿内请勿喧哗拍照。【白马寺·限流】节假日限流三套数字：微信预约每日限5万人（上午2.5万/下午2.5万）、现场窗口每日限2万人、团队每日限3万人。园内人数达最大承载量80%即停止售检票并开启南门出口疏散。

上午前往龙门石窟，从西山石窟沿伊河步道一路细看奉先寺卢舍那大佛，再跨桥到东山礼佛台远眺全景；中午品尝洛阳水席，下午游览香山寺与白园，傍晚返回酒店。

温馨提示：全程步行较多，建议选合脚舒适的运动鞋，并按天气备好薄外套；身份证等证件务必随身，全程跟团、记清集合时间与地点。夜游龙门灯光秀另收费且需单独预约，想看夜景请提前在官方渠道订票。【龙门石窟·限流】单日最大承载量6.89万人次、瞬时2.155万人次（官网现行核定；洛阳市2015年统一核定的旧值是7.9万/9630人，瞬时值差两倍多，景区已重新核定）。

一早进重渡沟，趁凉爽走竹林步道、观瀑布群，适合亲子慢游；午后自由活动，可补拍或小憩，傍晚返程。

温馨提示：山路和台阶路段偏多，早晚温差大、台阶较多，建议备一件外套、穿防滑鞋，上坡下坡都别急，稳步慢行；记得随身带好身份证件，游览中跟好导游、牢记集合信息。不少游客反馈重渡沟不虚此行，跟着讲解走一遍收获更多，节奏放慢些、好机位别错过。重渡沟以水景与竹海见长，夏季避暑宜人，雨天步道湿滑穿防滑鞋。【重渡沟·限流】日承载量21000人、瞬时15000人——瞬时占比高达71%，是洛阳48家景区里瞬时压力最大的4A景区之一。