洛阳出发二里头+清明上河园+少林寺+4天3晚跟团游

一早从酒店出发直奔二里头，先听导游讲解背景与看点，再自由慢游、按兴趣补拍机位；午餐后稍作休整，傍晚返回酒店，为次日积蓄体力。推荐先看常设展或主殿，再逛专题区，二里头的精华集中，别平均用力。

温馨提示：每天步行时间不短，一双舒适的鞋很关键，并视天气备一件薄外套；身份证等有效证件随身带，全程跟随导游、记住集合信息。很多游客表示二里头比想象中更值得停留，跟讲解听门道、留时间拍出好片。二里头夏都遗址以「最早中国」著称，馆内文物与考古复原为主，建议配讲解。【二里头·限流】团队预约每日上限2000人，每批20-100人，单账户每日不超过3批次，需提前1-5日在线预约。

今日清明上河园穿越之旅，跟随讲解读懂《东京梦华录》，重点看水上实景演出与民俗巡游；傍晚返程。建议先看常设展或主殿，再逛专题区，清明上河园的精华集中，别平均用力。

温馨提示：每天步行时间不短，建议选合脚舒适的运动鞋，同时按天气准备一件薄外套；证件请随身保管，游览中跟好导游、记清集合安排。按以往经验，午后的困倦对老人小孩影响更大；讲解听不住就带他去空地上跑跑。清明上河园为宋代主题实景园区，晚间《大宋·东京梦华》演出值得一看，建议提前订票。【清明上河园·实操】日间票和《大宋·东京梦华》演出票是两回事，买演出票的套餐才含日场门票。

上午游少林寺，看常住院与塔林，按场次观看少林武术表演；中午尝登封当地餐，下午可顺游嵩阳书院或初祖庵，一日读懂禅武文化。可以先看常设展或主殿，再逛专题区，少林寺的精华集中，别平均用力。

温馨提示：路线步行占比不小，建议选合脚舒适的运动鞋，另备一件薄外套应对温差；有效身份证件请随身携带，跟好导游、集合时间地点别忘。少林寺常住院与塔林相连，武术表演有固定场次，到场先查当日演出时间以免错过。【少林寺·路程】官方给出用时：常住院加武术馆功夫表演加塔林约2-3小时；达摩洞约1.5小时；三皇寨A线走完全程3-5小时，B线北部精华约2小时。少林索道下午17:00左右停运。

按预订的车次或航班时间安排送站/送机，专车送达预订的出发点，结束这段旅程。行李较多时建议提前一晚收拾妥当，证件与票据单独放随身小包。

温馨提示：返程日建议早一点收拾行李，把证件、充电宝和伴手礼归到一处；赶车赶机留足余量，贵重物品随身带。